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女人月经期的注意事项
2021-07-03
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上吐下泻的饮食调理方法
上吐下泻吃什么好1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿上吐下泻的首选食品。2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸2021-07-03
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快速有效减肥塑身的窍门
1、苹果牛奶法每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天。第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就2021-07-03
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冬天御寒调养食疗方
枸杞肉丝[配料] 枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。[做法] 枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝，拌入入少量淀粉。炒锅烧热用油滑锅，再加入适量的油，将肉丝、笋丝同时下锅翻炒，烹入绍酒，加入2021-07-03
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鞋子怎样算合脚不磨脚
1、脚与鞋后帮之间空隙要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能插进一指。如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会因为太松使不上力不跟脚，使行走吃力而且步伐不稳;如果太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。2、鞋子胖瘦要适度。太胖的话2021-07-03
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