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白斑患者保健须知有哪些

2022-04-28

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一、精神因素:白斑患者遭遇重大压力时,可导致病情急速恶化确是屡见不鲜,如丧失亲人、诉讼、遭倒闭、重大决策、考试等;精神因素能导致内分泌紊乱,影响免疫功能,易使白斑扩散,因此要经常保持心情愉悦,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急燥;配合医师治疗,不要病急乱投医,影响治疗效果。

二、饮食因素:临床观察大量食用富含维他命c的蔬果易使病情恶化,其中以柑橘类(柠檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等)最常见,其它如奇异果、樱桃、草莓、芭乐、蕃茄等亦可见,可能与抗氧化作用影响酪氨酸-酪氨酸系统有关,因此上述水果须节制,适量不可过量食用。含酚类食物亦可能影响白斑,最常见是茶叶所含的茶多酚,喝浓茶致病情加剧亦时有所闻,另尽量避免辛辣刺激食物及虾蟹等海鲜。至于患者饮食该如何注意才能使病情往好的方向进行,笔者综合研究及临床观察,建议患者多食用含铜、锌、铁、钙等矿物质及b群维生素(包含b1、b2、b6、b12、叶酸等)较丰富的食品,如大骨汤可补充矿物质,酵母富含b群维他命及矿物质,其它如黑豆、黑芝麻、蛤、牡蛎、鳖等对病情均有所助益。

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