当前位置: 首页 >> 人群养生
提醒:夏天湿发睡觉有损健康_夏季保健_保健
很多人习惯睡前冲凉,湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。在一天中,人的阳气在午夜时分最弱。夏季人体能量消耗大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。  洗完
2024-04-10

6 人气

惊!夏天多吃瓜果缓解犯困_夏季保健_保健
  春困秋乏夏打盹,夏天不但易犯困,而且容易厌食。专家指出,这都是天热导致的脾胃虚弱,多吃瓜果梨桃可以缓解这种情况。  北京中医医院中医特色科主任李建主任医师指出,夏天人的阳气充盈于肌表,内脏气血减少,胃肠功能减弱,人容易犯困、
2024-04-10

4 人气

夏天出汗多,如何保健?_夏季保健_保健
在皮肤上的小汗腺密密麻麻,肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时,汗腺这一“天然空调器”开始启动,分泌汗液。由此可见,出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明,人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少
2024-04-10

5 人气

支招:夏季防脱发的小窍门_夏季保健_保健
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类的食物含量较多,但在夏天由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素
2024-04-10

4 人气

提醒:夏季你的“胃”怕什么_夏季保健_保健
治疗癫痫病的办法怎么治癫痫最好北京癫痫医院哪家好治疗癫痫病的权威医院
2024-04-10

3 人气

支招:体质弱须少喝绿豆汤_夏季保健_保健
绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。  绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效,
2024-04-10

2 人气

药浴:还你一身健康美丽_夏季保健_保健
太原癫痫病医院治癫痫方法宁夏治疗癫痫病医院癫痫病那家医院治的好
2024-04-10

5 人气

惊!皮肤颜色可预知疾病_夏季保健_保健
导致变白的原因有  对于变“白”的患者,如果同时伴有乏力、食欲不振等,特别是女性,要考虑贫血的可能。另外,有的人为了美,不晒太阳,结果妨碍了皮肤里的7-脱氢胆固醇转变为有活性的维生素D3,影响了钙、磷的吸收,会导致骨质疏松。并且
2024-04-10

4 人气

夏天应给眼睛”补补水”_夏季保健_保健
夏季易发干眼症  在人的角膜表面有泪液层,泪液不仅有消毒杀菌作用,还可以润滑眼球,为眼角膜提供水分。如果泪液分泌太少,角膜上皮就有可能角化,导致眼睛表面出现微小伤痕,看东西就会不清楚,眼睛干涩。  很多人认为干眼症就是眼睛干涩,
2024-04-10

5 人气

注意:夏天谨防“冰箱病”_夏季保健_保健
冰箱肠炎:  冰箱冷藏室内的低温虽能抑制多数细菌的繁殖,但有些嗜冷霉菌仍可继续生长。如耶尔森氏菌在0℃左右的低温环境中仍能大量繁殖,随未再加热的食品进入结肠后,可使结肠黏膜脱落,发生肿胀,引起广泛炎症,致人腹痛、腹泻、呕吐。该病
2024-04-10

4 人气

  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 尾页