-
几步治宫寒让子宫暖暖哒
1、多做运动“动则生阳”是中医的说法。寒性体质的女性需要多运动来增加阳气，多做有氧运动尤其重要。通过做运动，能疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，从而使全身变温暖。但是，运动中和运动后要注意保暖，尤其是出汗后，毛孔张开，寒邪会乘虚2022-02-11
24 人气
-
秋季煲什么汤最养生
2022-02-11
17 人气
-
宝宝智力开发的4个小游戏
游戏一： 换手游戏这是宝宝6个月时常玩的一个游戏，桐妈拿一个玩具递给桐宝，待他接过去后，再拿一个玩具递给他拿玩具的那只手，促使他练习将手中的玩具换至另一手中。千万别小看这个简单的小游戏，这可是训练小宝宝手眼协调、灵活抓握的好方法。2022-02-10
16 人气
-
冬季养生4个小常识
1.饮食要滋阴润肺秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋阴润肺的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，年2022-02-10
20 人气
-
小儿营养不良的食谱
1、红枣泥食谱原料：红枣100克。制作方法：(1)将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。(2)去掉红枣皮、核，调匀即可喂食。适用人群：10—12个月宝宝健康提示：红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体2022-02-06
11 人气
-
补维生素C的几个好处
一、胶原蛋白的合成胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架2022-02-06
13 人气
-
三款养胃养生粥
1.红枣粥：红枣含有丰富的营养成分，吃枣对身体很好的，每天吃三枣，养生不显老。红枣可以补气养血、补益脾胃，胃不好的人可以喝红枣粥，可以让一个人的食欲大好，如果是因为饮食方面的不注意导致胃胀等胃炎症状的话，喝红枣粥是不错的。做法就是2022-02-06
18 人气
-
排查孕期各种肚子疼
2022-02-05
21 人气
-
骨折的具体表现
一，全身表现：（1）休克：对于多发性骨折，骨盆骨折，股骨骨折，脊柱骨折及严重的开放性骨，患者常因广泛的软组织损伤，大量出血，剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。（2）发热：骨折处有大量内出血，血肿吸收时，体温略有升高，但一般不超过2022-02-05
16 人气
-
手足口病会出现哪些症状
2022-02-05
14 人气