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学做家常菜：当归炖鸡的家常做法
当归炖鸡的制作材料：主料：母鸡1500克辅料：当归30克调料：江米酒60克，姜10克，大葱10克，盐3克，胡椒1克当归炖鸡的做法：1、将鸡去毛及内脏，洗净。当归洗去浮灰。2、将鸡放入沙锅内，同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐，盖严锅口，先在旺火2021-07-24
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适合多吃米粥的人群有哪些
1：产妇虚寒者。红枣、小米熬粥营养价值丰富，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，因其含铁量高所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，我国北方许多妇女在生育后都有喝红枣小米粥来调养身体的传统。2：易2021-07-08
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什么食物有补锌的功效
1、哪些食物能补锌食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高,每千克食物中含锌超过100毫克;其次是瘦肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可,这些食物中每千克含量20-50毫克;麦类、鱼类、胡萝卜、土豆又次之,分别含6-20毫克。动物性食物的含锌量高于植物性食2021-07-08
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孕初期运动的注意事项
1、怀孕前3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。准妈妈应尽量选择慢一些的运动，像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。2、运动前应向医生2021-07-07
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感冒头痛头晕怎么办
1：神仙粥治风寒感冒。原料：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。做法:先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,上床覆被 以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗.每日早晚各1次,连服4次即愈.2021-07-07
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注意卫生习惯的培养
家园配合，培养良好习惯培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开2021-07-07
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晒伤后哪些可以做哪些不能
刺激性的护肤品坚决不能用：肌肤晒伤后比较敏感，使用带有刺激性的护肤品会给肌肤造成进一步的伤害。如果肌肤角质层比较薄的话，洁面或沐浴时最好是使用清水。热水和香皂都是禁品：在肌肤暴晒后千万不要用热水，高温会加重晒伤的症状，一般用微微2021-07-07
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宝宝消化不良的自我调理
1.首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。2.告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是2021-07-05
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女性不孕与什么有关系
1、与卵巢因素有关如患者先天性没有卵巢，或者是幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、某些卵巢肿瘤如颗粒等都可影响患者正常的卵巢激素分泌，甚至会出现排卵异常，从而导致不孕症的出现。2、与生活细节有关女性不孕的出现与饮食有一定的关系。如果全身性疾2021-07-05
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激光去老年斑会不会反弹
激光去斑是目前去斑效果理想的技术，该项技术通过光化学作用，通过激光的特定宽光谱，作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，去除深部色斑。激光去斑技术无损伤、无瘢痕、痛苦小，治疗后皮2021-07-05
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