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每天吃一个苹果有什么好处 每天吃苹果的最佳时间
1、每天吃一个苹果有什么好处 1、补充营养100克苹果中含有：钾(毫克)119、胡萝卜素(微克)20、碳水化合物(克)13.5、磷(毫克)12、钙(毫克)4、镁(毫克)4、维生素C(毫克)4、维生素A(微克)3、维生素E(毫克)2.12、钠(毫克)1.6、膳食纤维(克)1.2、铁(毫克)0.6、烟酸(毫克)02024-08-22
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孕妇吃葡萄有什么作用 孕妇吃葡萄有哪些好处
1、补充能量 葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨2024-08-22
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减肥期间可以吃苹果吗 空腹吃什么水果减肥
1、减肥期间可以吃苹果吗 减肥期间早上是可以吃苹果的，并且苹果本身就具有帮助减肥的效果。苹果的营养价值丰富，早上吃是非常好的，其中丰富的膳食纤维可以增强饱腹感，所以早上吃苹果还是可以帮助减肥。2、空腹吃什么水果减肥 苹果苹果是非2024-08-22
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榴莲如何判断熟了没 榴莲熟了会自己开口吗
1、看颜色 未成熟的榴莲，颜色为绿色、青绿色，从表面上看起来就比较的青涩，这样的榴莲不要挑选，购买榴莲时最好是挑选颜色发黄的，这样的榴莲成熟度会更高一些。2、看外形 未成熟的榴莲，整体看起来比较的尖锐，不是很柔化，而成熟度高的榴2024-08-22
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榴莲吃起来特别水不甜怎么办 榴莲肉怎么分辨好坏
1、榴莲吃起来特别水不甜怎么办 有可能是已经坏了，有时候榴莲肉如果吃着出水而且伴随乙醇味、苦涩味、怪味、材质十分酥烂的话，说明榴莲肉已霉变了，在病菌等微生物菌种繁育下，造成在其中的营养元素发醇，所以吃起来会有一股酒味，这时候建议2024-08-22
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草莓吃多了有副作用吗 草莓吃多了有什么害处
1、胃寒 草莓本身是属于凉性的水果，因此如果我们多吃草莓会刺激到胃，寒气会进入我们的胃肠道，会出现胃寒的症状，而畏寒大多数会表现出胃不舒服或者胃疼，食欲下降等，由此带给我们一些困扰。2、腹泻 草莓表面会有很多的草莓籽，这些草莓籽2024-08-22
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猕猴桃能解酒吗 吃什么水果解酒快
1、猕猴桃能解酒吗 猕猴桃有保肝解酒功能，但是，猕猴桃空腹吃伤胃，最好是饭后吃，尤其是在有酒有肉的大餐后吃，可以解酒毒，保护肝脏。猕猴桃的营养非常全面，含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。猕猴桃具有极好的解酒作用。经常2024-08-22
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榴莲肉吃起来好多丝是没熟吗 榴莲肉吃着水水的是不是没熟
1、榴莲肉吃起来好多丝是没熟吗 是的。正常情况下榴莲肉吃起来应该是柔软甘甜的，如果吃着肉硬或是里面有很多丝的话，则代表没有完全成熟，这样的榴莲外皮还是青绿色，果肉甜度不高，口感也较为生涩，不适宜立即打开食用，可以放在常温下，过几2024-08-22
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冻了的苹果还能不能吃 冻了的苹果会怎么样
1、冻了的苹果还能不能吃 冻了的苹果能吃，冻实了的苹果不建议食用。夏天吃苹果的时候偶尔会将苹果放在冰箱里冷冻一下再食用，味道会更甜并且有凉爽的口感，但是只是稍微冷冻一下，而不是将苹果冻实了，因为冻实了的苹果很坚硬，没变法食用，而2024-08-22
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榴莲酸了能吃吗吃了会有什么后果吗 变质榴莲吃了怎样解毒
1、榴莲酸了能吃吗吃了会有什么后果吗 不能吃。带有酸味的榴莲一是还未成熟，和平时吃的猕猴桃一样，未熟的情况下里面会含有较多的鞣酸成分，吃起来有一股微酸的口感，吃多了这种酸榴莲虽然不会中毒，但容易刺激肠胃引发肠胃不适问题；二是榴莲2024-08-22
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