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女性月经期间能否吃橘子呢
橘子营养价值分析橘子含有丰富的维生素C与柠檬酸，维C具有美容作用，而柠檬酸则具有消除疲劳的作用。很多人习惯吃橘子的时候把橘子内侧的薄皮弄掉，事实上那一层薄皮的作用是你想象不到的，它是一种名为果胶的膳食纤维，它不仅具有通便的作用，还2022-01-06
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走路的速度决定寿命长短
走路的速度决定寿命长短的速度决定长短1走路的好处走路看起来是一个很简单的动作，但是大家不可小瞧了这个简单的动作，相关研究证实，超过30分钟以上的步行可以锻炼身体多个器官，例如：头脑、肺部、背部、腿脚。走路可以促使脑部释放一种叫做内啡2022-01-06
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参精御阳片的作用
伴随着生活的节奏的加速，为衣食住行奔忙生活的节奏错乱的的大家，随着年纪增长身体机能慢慢“心有余而力不足”，非常是做为主要之一的男性朋友们。男士健康一直全是社会发展关心的话题讨论，因为病发位置和病症类型的独特，由于隐私保护问题，许2022-01-06
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萝卜是非常好的养生食物可惜女生这样吃萝卜就不好了！
萝卜是非常好的养生食物可惜女生这样吃萝卜就不好了！ 白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之干燥，人体比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，2022-01-06
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厚皮香的功效与作用
日常生活普遍的中草药材有很多，薄皮香便是在其中一种，但是也是有很多人对薄皮香并并不是很清晰，因而挑选服用以前，需要对薄皮香的作用与功效开展了解。牙龈别称特异秤杆红、红果树、白花果牙龈来源于特异山茶科薄皮香Ternstroemia gymnanthera （Wight2022-01-05
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【 低压62正常吗】_正常范围_标准值
我们人体内是有髙压和底压另外存有的，底压的一切正常范畴一般在90上下，假如低压偏低，针对我们的身体而言，也会导致一定损害，还非常非常容易让人昏迷，大部分低血压的病人人体都身体瘦，并且她们还可能会出現一些贫血的状况，跟欠缺锻练有非常2022-01-05
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踢毽子有什么好处
踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主 功夫在脚上锛、磕、拐、盘，转身稳步，起跳骗腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏跳舞。髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔2021-12-19
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甘蓝抗癌养胃降血脂 这种常见菜营养堪比高丽参
2021-12-19
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中医强调养生必先养心
导语：中医强调养生必先养心，养心是保持脏腑功能健康运行的基础，如果心不处于正常状态，血脉闭塞不通，便会影响各个脏腑的功能，且损伤形体，达不到养生长寿之目的。由于“心主神明”，故调神即养心。中医养神强调的是“静养”，保持内心的清净2021-12-19
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秋季养生吃什么粥_1
2021-12-19
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