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减肥可以吃坚果吗 6种高热量减肥食物推荐
1、坚果类坚果富含高蛋白可以延迟饥饿感，丰富的纤维更可以增加饱足感，被视为最佳的减肥零嘴 ！不过因为油脂含量高要避免摄取过量，一天30克（约3小匙）即可。杏仁、花生、南瓜子、腰果、核桃、葵瓜子、开心果等都是常见坚果类食物喔。2、酪梨酪梨2021-08-15
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龙葵[图]的功效与作用
龙葵[图]是一种中药材，假如我们针对它的功效与作用有一些掌握，就可以在日常生活中恰当的运用龙葵[图]去医治一些有关的病症了。下边我们就来了解一下吧。牙龈别称特异龙葵草、天茄子、黑天天、苦葵、野辣椒、黑四季豆、野葡萄牙龈来源于特异为茄2021-08-15
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为什么要做分舌手术
每一个人都是有嘴巴，大伙儿也都了解嘴巴对我们而言十分的关键，嘴巴能够领着我们尝遍各式各样的特色美食，另外我们在咬合东西的情况下，嘴巴具有重要的功效，由于嘴巴能够持续的给我们口腔消息推送食材，可是也有些人会做分舌手术，这也是怎么回2021-08-15
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膽南星的功效与作用
尽管很多人都了解膽南星是一种小偏方，但也有一些人并不是很掌握的，膽南星是生活起居中一种较为普遍的饮食疗法小偏方，对身心健康拥有 非常好的协助功效，另外拥有 非常高的营养成分，下边就来详细描述一下。膽南星生产來源疫苗外治方生产原材料2021-08-15
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秋季养肝食疗大全
1、清蒸带鱼材料：舟山鲜带鱼段150克，腐竹干30克，笋片10克，葱丝15克，小葱花5克；调料：盐1克，植物油45克，生抽酱油40克。做法：将带鱼段去骨，加入笋片备用；将腐竹干用60℃温水浸泡发开；将发好的腐竹铺底，将备好的带鱼放上盐1克、油10克上蒸笼蒸2021-08-14
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更年期失眠有哪些原因
女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使2021-07-27
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胳肢窝里面有个小肉球怎么回事
膈肢窝假如长肉球，一般状况下可能是由于皮脂腺囊肿的原因导致的，这归属于皮下组织的脂肪瘤，一般状况下这都归属于良好的肿瘤，能够 无需医治，自然假如影响美观大方，还可以选用手术治疗的方式开展摘除，平常日常生活之中要留意饮食搭配调理，2021-07-27
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过敏体质人群如何应对春季杨花柳絮
四月，春暖花开，是出游的好季节，然而漫天飞舞的柳絮犹如“四月飞雪”，惹人心烦。杨花柳絮接触皮肤、吸进鼻腔、呼吸道很容易出现过敏症状。专家提醒，过敏体质人群、老人、儿童外出时要戴好口罩，尽量避免待在柳树杨树过多的地方。杨花柳絮引起2021-07-27
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大红花点地梅的功效与作用
中医药文化源远流长，在其中的中草药材占了非常大的分量，你掌握大红花点地梅吗，它有什么功效和功效，怎样服用，坚信很多人都特别喜爱，下边就为大伙儿一一道来。特异别称生产点地梅、绿棱点地梅特异来源于生产中药材基源：为报春花科绿色植物景2021-07-27
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白眼球有血块
一些盆友睡醒一照镜，察觉自己的白眼球上面有小血团，那麼这是什么原因呢，又应当如何处理呢?白眼球有血块关键会出现二种原因，一种是因为人体容易上火，另一种是结膜下出血。但是，无论是以上哪样原因所造成 的白眼球血团，要是血团不进一步扩张2021-07-27
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