中医学注重四诊法，仔细观察一个人的脸色就可以看得出一个人的身心健康主要表现，中医学提示，假如你脸部出現了下列这几类状况，那么就表明你的身心健康出現了问题，那麼脸色黯淡是啥原因？

脸颊呈褐红色

脸颊泛红是高血压的预兆。因而，脸部呈此色调的男人们要留意降低抽烟量或戒烟戒酒，常常量血压。

脸色乌青

多由氧气不足或血液循环系统阻碍造成。多见于先天心脏疾病，如二尖瓣狭窄、肺源性心脏病、先天心脏病及各种各样原因造成的充血性心力衰竭;呼吸道疾病常见于支气管哮喘、漫性支气管炎、肺气肿、肺梗塞、肺癌及重症肺炎等;中毒性休克或因为身体体会湿邪、人体某旅疼痛引发的带脉不通、经络阻碍。如小儿高热，脸部出現青绿色，为将发惊风之征。

鼻头呈鲜红色或蓝紫色

鼻头意味着了心脏的状况。鼻头呈鲜红色或蓝紫色可能是血压较高，或盐和乙醇摄入过多。因而，在日常饮食中，要防止摄取过多的盐，戒烟限酒，以清淡的食物主导，生活起居规律性。

皮肤过度嫩白

皮肤过度白晳，可能是血气欠亏引发。改进这一病症，能够将大枣、花生仁用温开水侵泡后，用文火煮开，加上些纯蜂蜜熬至粘稠。常吃这种食材，可使皮肤白皙起來。

眼圈发黑、面色黯淡

早上起来，假如察觉自己面如土色此状，说明肾脏功能压力过重了。要降低用食盐量和用糖份，能不加糖的菜尽可能不必放糖，用鹅肉煮栗子、烧白菜等开展饮食疗法。除此之外，吃啥补啥，能用猪腰子熬汤吃有一定的功效。

耳朵发红

耳朵里面意味着了肾的情况。耳轮呈鲜红色或蓝紫色表明循环系统不太好。要少喝酒，少吃细致食材，少吃甜，多锻炼身体以推动循环系统作用。

根据所述的详细介绍想来大伙儿都是有一定掌握了吧。平常抽出来一点時间观查一下自身的面色，假如出現上述所说情况一定要留意调养，以防造成比较严重的伤害。