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产后如何减肥 产后饮食该如何控制
1、产后如何减肥时间：越早越好，不要坐月子按照传统的方法坐月子，不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子，比怀孕的时候还重，减肥的难度大大增加，后悔莫及。传统的坐月子方法并无科学依据，也是现代医学所不提倡的。饮食：逐渐控制，切2024-10-14
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产后易发胖的食物有哪些 产后减重饮食应注意事项
1、会导致发胖的食物清单1、避免吃白吐司很多妈妈会在家里准备白面包，但事实上它没有任何的营养价值。白吐司含有大量的糖，又不能让你饱足。应该以全麦面包或全谷物来替代。2、避免油炸食物油炸食物都不健康，应该尽量避免。除了会增加体重之外，2024-10-14
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孕妇便秘怎么办 教你几招轻松解决便秘问题
1、孕妇为什么容易便秘1、激素变化怀孕后，在体内激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。2、活动减少2024-10-14
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坐月子可以穿内衣吗 坐月子穿内衣的好处
1、坐月子可以穿内衣吗建议在坐月子的时候穿内衣比较好。有很多产妇在坐月子的时候因为觉得穿内衣不方便喂奶而选择不穿内衣，其实这样会对乳房的护理造成影响。产后的乳房要比平时更大，而且弹性不足，很容易出现下垂的现象，不利于血液训练，也2024-10-14
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孕妇发烧是什么症状 孕妇发烧是怎么回事
1、孕妇体温多少为发烧孕妇体温超过37.5℃，即可认定为发烧。发热程度分级（腋表）：（1）低热37.5～38.0℃；（2）中等热38.1～39.0℃；（3）高热39.1～40.0℃；（4）超高热40℃以上。2、孕妇发烧的症状发烧的前驱期症状许多发热疾病可无此期症状。此期症状持2024-10-14
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缓解孕吐的有效方法 缓解孕吐的10个小窍门
1、服用维生素B6维生素B6的推荐剂量需要听从医生的指导。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用，任何其他补充激素的变化剂,也需要遵照医嘱。2、适当运动适当运动可以缓解孕吐，参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可以改善心情2024-10-14
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孕吐什么时候开始 孕期呕吐怎么办
1、孕吐什么时候开始常发时期：孕5周左右孕吐在怀孕期间并非一直存在的，一般来说，在怀孕第5周左右准妈妈会出现孕吐现象，不过具体也看个体，有些孕妇可能在不到1个月的时候就会出现恶心想吐的感觉。一旦出现孕吐，一般会伴有食欲大减、体重下降2024-10-14
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妊娠反应是什么引起的 孕妇妊娠反应是什么
1、激素变化所致妊娠反应是因为怀孕早期血液中出现了绒毛膜促性腺激素，这种激素在短时间内骤增，一方面会直接刺激孕妇的胃黏膜，造成恶心、呕吐的感觉；另一方面还会使孕妇体内的血糖突然降低，出现饥饿、眩晕等症状。2、与精神因素有关临床观察2024-10-14
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儿童骨龄检测怎么做 小孩子骨龄检测
1、什么是骨龄骨骼年龄，简称骨龄，也就是骨骼的生长周期，许多人的生理年龄与骨骼年龄都存在着不同差异。但骨骼年龄是无法用肉眼所能辨别的，只能用骨龄仪摄片来判断骨龄。2、简易骨龄测试比较简单的方法就是去拍一个X光，借助于骨骼在X光摄像中2024-10-14
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孩子长高吃什么 机不可失，宝宝成长发育的黄金关键期不能错过！
1、钙质、蛋白质两大营养关键现代人拥有丰富的食物资源，对于营养的概念却十分匮乏，以幼儿身高发展来说，应从0岁就要开始注重饮食营养。影响幼儿身高发展的因素有许多种，基因遗传绝对为主要关键，不过，根据多数研究报告显示，想要孩子长得高，2024-10-14
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