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中医养生有哪些法则? 你会选择中药吗?

2021-11-20

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现代药物的种类非常多,有中药与西药之分,其中西药的特点就是见效快,而且多为胶囊,易于服用。而我国的中药经过了千年的发展,已经形成了一个非常复杂的体系,中药的特点就是见效慢,但是

现代药物的种类非常多,有中药与西药之分,其中西药的特点就是见效快,而且多为胶囊,易于服用。而我国的中药经过了千年的发展,已经形成了一个非常复杂的体系,中药的特点就是见效慢,但是能治本。中医上有很多用中药养生的法则,下面小编为大家介绍一下。

一、安神益志

健忘、睡得早又醒,这是因为脑力衰退所致。治疗宜健脑、安神、益志。常用药物有人参、莲子芯、龙眼肉、夜交藤、远志等。常用成方有定志丸等。

二、乌须黑发

中医学认为发为血之余。须发乌黑是人体气血旺盛的表现,须发枯黄或早白,乃气血亏,为早衰的一种征兆。乌须黑发的治疗原则,以滋阴养血为主。常用药物如何首乌、地黄、女贞子、墨旱莲等。常用成方有二至丸、扶桑丸、七宝美髯丹等。

三、聪耳明目固齿

中医学认为耳为肾窍,目为肝窍,肾主骨,齿为骨之余。老年人多肝肾不足,每见耳目不聪,齿摇脱落等衰老征象。常用补肝明目、补肾聪耳、固齿等法治之。

固齿的常用药物有补骨脂、牛膝等。常用成方如六味地黄丸(为延缓衰老的基础方)、玉女煎等。

补肝明目的常用药物如枸杞子、甘菊花、羊肝等。常用成方有杞菊地黄丸、羊肝丸、明目地黄丸等。

补肾聪耳的常用药物有磁石、胡桃肉等。常用成方如耳聋左磁丸,即由六味地黄丸加柴胡、灵磁石等而成,为治肾虚耳聋的代表方。

如果大家经常心烦意乱,可以吃人参、莲子芯、夜交藤等中药。女人都想要乌黑秀丽的长发,在中医上,养发需要先养血,常用的药物有地黄、女贞子、何首乌等。最后,肝肾不足会引起耳目不聪,牙齿脱落,像牛膝、枸杞子、磁石等中药就能补肝肾,让人耳聪目明。


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