大家都知道针对这些有生孕方案的女士来讲在怀孕期最好是可以适度补充叶酸，以防止胎宝宝产生畸型的问题。一般觉得其在备孕期前三个月及其全部哺乳期间都可以适度补充叶酸片。也是有觉得女士在怀孕三个月后就可以终止补充叶酸片了。应当说女士在不一样的周期时间以内其服食叶酸片也是有很多注重的，那麼实际有什么注重呢？

孕妇吃叶酸吃到何时

叶酸片能够防止胎宝宝神经管缺陷，最好限期是以怀孕前三个月一直吃到哺乳期间完毕，对本身也有胎宝宝，小宝宝的脑部发育全是十分有益的，假如不愿吃那么久得话最少要吃到孕三个月。

服食叶酸片的实际留意点

(1)女士要补充叶酸片一般是在准备怀孕三个月就刚开始补充叶酸，由于叶酸比饮食疗法纯天然叶酸片补充，人体消化吸收的好些。每日服食0.4mg叶酸一直吃到怀孕期间的三个月，就可以终止服食了。自然孕中后期你仍能够再次服食叶酸，使用量和孕初期同样，但对一般饮食平衡的孕妇，孕中后期还可以无需附加补充叶酸片。

(2)假如你之前孕妇分娩过神经管缺陷的胎宝宝，已过孕初期后，仍要再次服食叶酸片至孕妇分娩。假如给你癫痫病，长期服用丙戊酸钠，服食叶酸片的使用量达到4mg。 所以说特殊家庭的孕妇补充叶酸片時间和使用量也是不一样的,有相近状况的女士建议需咨询权威医生再按状况服食叶酸。

服用叶酸片的常见问题

有许多的备孕期母亲了解要在准备怀孕补充叶酸片，但是不清楚何时刚开始补叶酸片，改成是多少，针对服用叶酸片的常见问题还并不是很掌握。补叶酸片需要在怀孕前3月刚开始开展，一般服食叶酸来补充叶酸片，每日只需要服食一片就可以，不能服食过多，在补充叶酸片的情况下也不可以和维他命C一起服食。

1、准备怀孕三个月刚开始补叶酸片

在怀孕的头三个月，身体的神经管畸形刚开始生长发育，神经元细胞刚开始瓦解，这个时候假如叶酸片欠缺，神经管畸形生长发育会不全，非常容易出現畸形胎儿。假如在这里重要情况下补充叶酸片，可使胎宝宝患神经管畸形的风险降低50%～70%。因此，女性在备孕的前三个月就需要刚开始补叶酸片;怀孕初期，再服食三个月叶酸片;来到怀孕后期，依据状况，可适度服食叶酸片。

2、每天服食一小片

如今销售市场上面有二种叶酸片制剂，一种是一片5mg的制剂，另一种是一片0.4mg的小制剂。孕妇要服食小制剂，每日服食一片就可以了。摄取过多的叶酸片不仅不可以具有防止畸形胎儿的目地，还可能会遮盖维生素b212欠缺的病症，影响锌的新陈代谢，造成孕妇锌欠缺或是神经危害等不良影响。假如服食叶酸片三个月后沒有按期怀孕，应再次补充叶酸片直到怀孕期间三个月。

3、叶酸片不适合与维他命C同补

叶酸片在酸碱性自然环境极易被毁坏，在偏碱和中性化自然环境中相对稳定;而维他命C及维生素b22、B6在酸碱性自然环境和实生物相对稳定。假如在补充叶酸片的另外服食维他命C及维生素b22、B6，因为二者的平稳自然环境相排斥，消化率都是受影响。鉴于此，二者服食時间最好是间距半小时以上。