胖大海药效性平，且有毒性，长期性喝胖大海可能会造成 脾胃虚寒、饮食搭配降低等副作用，因此不建议长期性喝胖大海菊花枸杞茶，假如独立用枸杞子泡水得话，就可以小量长期服用。

1胖大海和枸杞子能够 一起泡茶。

胖大海是一种普遍的中草药材，其药效性平，入肺，小肠经，有清热润肺，利咽祛毒，促进消化等作用；枸杞子是一种食药同源的中药材，其味甘性平，入肝、脾经，能滋补养生肾脏，益肾清目，二者药力和药效无显著矛盾，因此胖大海和枸杞子能够 一起泡水喝。

2.喝胖大海菊花枸杞茶有哪些好处呢

润肺利咽

胖大海味甘，性凉，入肺经、小肠经，具备清热润肺，利咽祛毒的作用，能够 协助清泻肺经之火而利咽，因此喝胖大海菊花枸杞茶针对风热犯肺造成的风热咳嗽、干咳嗽声哑、亚急性扁桃体肿大等症具备一定的治疗效果。

促进消化

中医学觉得，胖大海入小肠经，具备促进消化的作用，在其中胖大海中的成分能够 刺激性肠胃肌，推动肠胃蠕动，缓解便秘病症，针对经常性便秘或大便干硬的群体具备一定的协助。

益肾清目

中医学觉得肝开窍于目，枸杞子入肝、肾气，有滋补养生肾脏，温脾精气的作用，且枸杞子中带有丰富多彩胡罗卜素，能在一定水平上协助改善视力，喝胖大海菊花枸杞茶针对因肾脏虚所造成 的视力模糊不清，眼睛视力下降等症具备一定的輔助医治功效。