家中有宝宝后宝爸宝妈对于宝宝每一次进步都非常惊喜，着实给家庭增加了很多乐趣，宝宝的生长发育是一个循序渐进的过程，正常情况下，宝宝3个月会抬头，6个月会坐，9个月会爬，12个月会走。作为家长，一定要把握好人的生长发育规律，千万不要拔苗助长。最近好多妈咪咨询：小宝宝几个月练习爬行比较好呢？

按照宝宝生长发育规律，9个月前后应该是会爬行了，在这之前，在宝宝7-8个月的时候，宝宝们经历了抬头、翻身、坐之后，可以开始练爬行。练习爬行之前的一个月左右，也就是宝宝6个月大小时，妈妈应该着力做一些学爬之前的准备工作，例如宝妈要多给宝宝做一些被动操，增强宝宝的手臂力量和腿部力量；通过一些玩具锻炼宝宝的上肢和下肢的协调性；给宝宝准备一张厚厚的爬爬垫，用玩具引导宝宝爬行练习；多让宝宝趴着进行一些动作训练有助于下一步爬行运动。

学爬是一个过程，妈妈要有耐性，每天都和宝宝玩一会，孩子会逐渐熟练起来。根据宝宝个体发育情况决定学习爬行的时间，每次爬行时间不要太久，以免影响宝宝的骨骼发育，另外时间太久还可能让宝宝产生厌倦心理。在连续爬行过程中与婴儿玩游戏，把宝宝喜欢的玩具放在让他经过小小努力能够得着的地方。渐渐的，宝宝先学会用上肢支撑身体，再用下肢使劲蹬，协调的向前爬行。逐渐的宝宝爬行的姿势会由向前蠕动，逐渐学习成同手同脚的移动方式， 9个月左右的宝宝，身体逐渐可以慢慢离开地面，双手双脚开始采取前后交替的形式进行爬行，也就是学会爬的运动了。如果有些宝宝学习爬行稍晚的话，也不要太过于担心，注意加强对宝宝四肢的锻炼，多带宝宝到会爬行的宝宝家玩耍，这样会加快宝宝学会爬行的速度。