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健身因人而异 健身选择要慎重
健身选择一、体弱者适宜做操最后，选择项目还要根据自身的身体状况。健康水平不同，适宜的运动项目也不同。体格强壮的青少年，可以参加任何喜爱的体育项目，且应针对自己的身体素质，有意识地加强对薄弱环节的锻炼。例如，臂力差的人可以通过打羽2021-11-20
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女性更年期可多吃4种食物
女性更年期可多吃4种食物1、牛奶牛奶是人体营养素的最好来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸；脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐败菌的生长。中医认为，牛奶味甘平，2021-11-19
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中医治疗子宫肌瘤，辨证治疗效果好
子宫肌瘤多是良性的，在中年女性中最常见，患上了子宫肌瘤最明显的症状就是月经紊乱，月经的量会很多而且持续很长时间，治疗子宫肌瘤可以选择中医治疗， 辩证治疗效果好。1、气滞症候：小腹胀满，积块不坚，推之可移，或上或下，痛无定处。舌苔薄2021-11-19
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盆炎净片的功效与作用
2021-11-19
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【绿茶怎样保存】_绿茶_怎么保存_如何保存_注意事项
如今许多的人喜爱在下午的情况下约上三两个盆友品饮茶，随后塑造下自身的品性和留意下健康养生。可是许多的人却在开启荼叶的包装袋或是小盒子后不清楚应当如何开展储存，那样的话就非常容易产生荼叶霉变的状况，所以说顺理成章的怎么保存绿茶叶也2021-11-19
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牙齿发炎脸肿怎么办
牙龈炎牙周炎假如情况严重，不仅会造成牙齿肿痛，还会继续造成炎症肿胀的状况，此刻可能会造成病人出現面部发胀的，造成这类病症的发病原因比较多，多和平常不留意口腔健康相关，此外假如人出現容易上火的状况，也可能会造成这类症状主要表现，此2021-11-16
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急性单纯性胃炎病人服药物禁忌
2021-11-16
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【手指上长个瘊子】_起因_诱因
2021-11-16
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【自制白醋的方法】_自己做_如何做
愈来愈多的人喜爱自身在家里制做食材，由于无良奸商愈来愈多，外边卖的东西产品质量问题不可以有多方位的确保。许多 食材的作法是十分繁杂的，这也就是为何大部分的人喜爱去选购制成品了。白米醋是一种可以服用的醋，并且还具备除菌的实际效果，2021-11-16
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【膝盖里酸酸的怎么回事】_膝盖_起因
每一个人的体质是不尽相同的，有些人人体中欠缺营养元素，例如钙物质，或是是锌和铁等。那麼身体情况是较为孱弱的，一定要开展补充人体所需要的营养元素。膝关节是身体较为重要的位置，由于大家在行走的情况下需要膝关节的支撑点。可是膝关节也是2021-11-16
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