昨晚有没睡好?今天精神萎靡，岂一个困字了得。长期如此，身体也被折腾的够疲倦了。该怎么办?试试用了几千年的失眠验方吧。这些验方不仅有安神安眠的作用，还可以从根本上调理身体治疗失眠。譬如，枣圆汤便是可以治疗心血不足导致的失眠。

失眠验方

1.交泰丸：黄连和肉桂以3：1的比例共研细末，装入1号胶囊，睡前服5粒。

2.开心散、人参、菖蒲、云苓、远志以1：3：6：2的比例共研细末，装入1号胶囊，睡前服5粒。

3.龙蒲饮：生龙骨30克、石菖蒲10克，煎水取汁，冲白菊花代饮。

4.归参煎：当归10克、党参20克，煎水取汁，煮食山药30克。