淑女户外登山如何武装自己
2021-12-19
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装备的选择与活动强度有极大的关联,根据以往的经验,女孩子出队大都不超过以下强度:负重不超过20公斤、徒步不超过10公里、登山高度不超过2000米,因此以下推荐的装备适用范围均在此范
装备的选择与活动强度有极大的关联,根据以往的经验,女孩子出队大都不超过以下强度:负重不超过20公斤、徒步不超过10公里、登山高度不超过2000米,因此以下推荐的装备适用范围均在此范畴之内。
一、观点
户外是一个以力量为本的世界、一个以资本为基础的世界。而“女人”恰恰是这个圈子中最重要、最美丽、最活跃的亮点。女孩子们凭相貌、媚眼、轻腰、细语游离于“驴”群间……!因此女孩子的装备不但要有其特有功能性,还得有那么点美学价值!物美价廉的户外装备是我们这些驴友所追求的目标,但是物美和价廉本身就是一对矛盾,所谓的“性价比”也只能解释为“性能低人一等而价格便宜”。建议在自己经济条件许可的情况下,尽量买名牌优质的装备,如果钱不够,宁愿暂时不买。买“名牌”不是因为虚荣心,而是名牌装备拥有优异的可靠性、稳定性和舒适性,而且它的性能已经被无数的户外运动者实践验证。
二、必备用品采购
必备用品,顾名思义,就是缺了它不行的。但首先把背负的总重量限定在30斤以内,这是想要开心、舒适的参加活动最起码的条件。装备不用一步到位全买齐了,慢慢来,找个懂行点的GG,到各个店多去转转,瞅到顺眼的再说,毕竟,对大多数女孩子而言这是一笔额外的投资,觉得合适了再下手!
三、非必备用品采购
像帐篷、炉头锅子,登山杖之类的装备大可以和那些主动上来“套近乎”的GG们共享,至于溯溪鞋、快干衣裤、冲锋衣之类的,个人认为量力而行,溯溪鞋可以用凉鞋代替、快干衣裤可以用外贸休闲衣裤代替、冲锋衣可以用雨衣代替……
四、背囊的选择
大多数女孩子选背包只在颜色、款式上下功夫,殊不知选择背包最大的学问在于背负系统是否合适你的身材,同时注意调节肩带,腰带,和胸带,肩带调节好以后应该和你的肩胛骨之间没有什么空隙(驼背的人例外)。好的包能够任意调节肩膀上的重量分配,可以根据体力以及环境随时调整。好的背负系统调节合适了,可以把大部分重量(60%以上)转移到胯部和臀部,那样你的肩膀会轻松很多,活动起来也更灵活。
另外,由于男女体形不同(女孩子的肩部、背部大多较男孩子窄一些,因此即便同样容量、背负系统的背囊男孩子背合适、女孩子就未必),名牌产品的厂家都会专门为女生设计了一些款式的背包。这些包的背负系统是根据女性的身体特点特别制作的。买背包时还有一个重要的问题就是注意背包腰带的大小,很多女款背包都忽略了这一点,有时即便把腰带卡扣收到最紧但还是松,腰部要是不受力,你就等着累吧!购买背包时一定要自己到店子里去背上试试,自己的背、腰、胯告诉你的才是最真实的。
白领一族必学一起练瑜伽保养脊椎
(责任编辑:zxwq)
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