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亲子瑜伽从孕期开始
2022-02-11
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去痘印小妙招都有哪些
1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物。2022-02-10
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引起痛经的主要原因
2、工作压力大。长期超负荷的工作，会造成女性的神经一直处在一个紧张环境，会使女性对疼痛过分敏感，在经期时出现痛经现象。1、饮食习惯不好。白领的工作压力大且过度思虑，再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等，都导致2022-02-10
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孕妇尿液混浊发黄怎么回事
1.人的尿液，可因尿量的多少，使颜色的深浅有所不同，正常时为浅黄色，如饮水多，可为无色，饮水过少，尿液可变成较深的黄色。服用某些药物也可使尿液出现不同的颜色。除此之外，泌尿系统炎症等也可以造成此症状出现。2.有些尿混浊属生理现象，如2022-02-10
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宝宝怎样才算免疫力较弱
2022-02-10
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影响健康的七大生活习惯
1、起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。2、不吃早餐长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并2022-02-10
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吃什么东西补锌
牛肉每3盎司(约合85克)红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质(一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一半)，以及有益神经健康的维生素B12等。卤牛肉或红烧牛肉是不错的选择，但红肉过量会增加糖尿病、心脏病等疾病风险，每周吃一次即可。腰果1盎司(约合28克2022-02-10
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孕妈妈吃食应该注意什么
我们在怀孕期间应该尽量食用一些营养丰富的食物，因为胎儿在我们体内生长发育很快，我们必须保证每天有充足的营养供应来满足胎儿生长发育的需要，如我们可以多食用一些排骨，鲫鱼，鳝鱼，瘦肉，因为这些食物含有丰富的蛋白质，对胎儿的生长发育非2022-02-10
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醋的药用功效有什么
醋，又称酢、苦酒和“食总管”，在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多，其中以米醋和陈醋为最佳。醋，又称酢、苦酒和“食总管”，在我国已有两千多年的食用历史醋的酸味强度的高低2022-02-06
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5大饮食减肥秘诀
低——食物能量密度要低一般来说，食物的能量密度低，既能保证身体的基本所需，又不会让身体所需能量不足。科学来讲，我们把食物单位重量所含的热量称之为能量密度。一般来说脂肪、糖含量高而水分含量低的食物能量密度较高，例如油条、蛋糕、薯片2022-02-06
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