人体一切一个位置发现异常全是身心健康出現问题的一个“报警系统”，例如手指僵硬疼痛，一切正常状况下，每一个人的手指头应该是活动灵便轻松的，出現肌肉僵硬并随着疼痛，而且这类病症常常反复出現或是长期出現，极有可能是中风或别的病症的征兆，一定要保持警惕。

那麼都是有这些病况会造成手指关节疼痛肌肉僵硬呢？普遍的有下列几类：

上肢神经卡压

一是拇、食、中拇指的发麻疼痛，经常出现晚间麻醒史，醒后活动可转好。情况严重可伴随手部肌肉委缩，影响手的认知能力，这是由于正中神经在手腕遭受被压迫，即说白了的“腕管综合征”；二是环、小拇指的发麻疼痛，也会有晚间麻醒史，情况严重伴随肌肉萎缩，环、小拇指的屈指力降低，影响细致应用。这是由于神经在手肘遭受卡压，即说白了的“肘管综合征”。

颈椎病

造成手麻最常见的疾病便是颈椎病，它是中老年多见于的病症之一。当人踏入中老年之后，一些人体器官通常会产生退行性病变，当颈椎间盘产生退行性变之后，通常会造成 颈椎间盘突显或者骨节突产生增生或肥厚，这种突显的颈椎间盘或增生的骨节突一旦被压迫相邻的颈神经根时，便出現了颈椎病。颈椎病除开有手指发麻、觉得出现异常之外，还随着其他病症，如：颈肩膀骨血酸疼，上肢有放射痛或活动阻碍等。诊断颈椎病并不艰难，要是照一张X光片就可以了。此外也有一种查验颈椎病的简易方式 ，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将另外展90°，双手另外向反向推拉门，有放射痛或发麻者可基本诊断为颈椎病。

中风

造成手麻的另一常见病就是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“散仙初觉大指、次指愚昧无知或无需者，三年以内有中风之疾。”须防止之：宜慎生活起居，节饮食搭配，远房亲戚帏，阔情绪。尽管手指发麻不一定会产生中风，假如经常会出现头痛、眩晕、上重下轻、四肢麻木、嘴巴肿胀等病症，且平常又有高血脂糖尿病、脑动脉硬化等病症时，应多多方面留意，警醒中风的产生。

针对身患手指关节疼痛肌肉僵硬的人，应当在平时的日常生活立即的对自身的胳膊开展活动，防止中枢神经系统出現肌肉僵硬，适度的活动能减轻一定的疲惫。一旦酸痛比较比较严重，那麼就应当立即咨询医师，接纳医治，才可以确保人体的身心健康。