温胆汤泡脚是有一种身心健康的健康养生方法，由于温胆汤泡脚能够 健胃消食止咳化痰及其医治头昏、减轻失眠症状，并且用温胆汤泡脚能够 经络疏通及其提升人体抵抗能力，因此 温胆汤泡脚合适体寒的女士应用，可是女士要留意温胆汤泡脚的频次及其方式 ，防止长期热水泡脚造成皮肤出現脱水，加剧心脏压力。

温胆汤泡脚的作用

温胆汤除开能够 热水泡脚以外，还能行气健胃消食和止咳化痰，它主要是由半夏、竹茹、枳壳、茯苓、甘草、薏苡仁等中药材构成的。每天用温胆汤泡脚能够 医治头昏、心悸、失眠及其癫痫等，针对女性更年期综合症也是有非常好的减轻功效。

1、对部分血液的循环系统有非常大改进功效

大家都知道我们的身体在不断的循环系统和新陈代谢，常常用温胆汤泡脚，不但能够 对部分血液的循环系统有非常大的改进功效，还能除去人体之寒性，推动身体的作用新陈代谢，最后做到合理的健康养生实际效果。

2、刺激性穴道和经脉有益身心健康

脚对我们身体的必要性是显而易见的，被称作身体的第二个心脏。坚信很多人都做了足部按摩，当按摩技师轻按我们的脚时，会出现疼痛或是酸酸的胀胀的觉得出現，假如每一次都出現这类状况，基本上能够 判断我们相对的脚底反射区五脏六腑有问题。

3、对一些疾病的治疗有一定輔助功效

民俗广为流传的健康养生口决有那么一句：“有钱人平常能够 多吃一些姜，穷光蛋能够 常常泡沫脚”，不难看出热水泡脚对身体的功效是十分大的，常常热水泡脚能够 去除我们身体囤积的凉气，选用温胆汤泡脚，还能对一些病症具有輔助的功效。

以上便是对“温胆汤泡脚实际效果”的详解，坚信大伙儿看了以后一定拥有清晰的掌握，常常选用温胆汤泡脚，不但能够 行气止咳化痰，还能健胃消食利胆之作用，对消化道病症也是有一定的輔助医治功效。

温胆汤泡脚的方式

原材料：薏苡仁30克、茯苓6克、法半夏6克、竹茹6克、枳壳6克、生甘草6克

使用方法：所述中药材熬水，火灾烧开后，文火再煮30分钟，滤掉药汁，随后将药汁分为二份，早中晚兑入温温水洗脚，温度不必太热了，水浸过脚面就可以，泡25分鐘上下为宜。假如在舌像上就能见到湿痰或寒湿的特点(舌色红、有小红点、舌苔黄)，一开始泡温胆汤最好是持续泡8-10天，假如湿痰或寒湿十分重(舌体白，舌苔白腻，齿印显著，非常容易腹泻)，一开始泡温胆汤最好是持续泡10-14天;事后可每星期泡2-4次，或每个月在觉得病症显著的情况下持续泡7-14天。