怀孕立即的补水保湿是十分关键的，我们了解怀孕期胎宝宝董活在孕妇羊水里边，假如平常补水保湿很少，或是是出現少水的状况，孕妇羊水也会相对越来越少，这针对胎宝宝的健康是十分不好的，所以说要立即的开展补水保湿，要防止出现脱水的状况，例如经常会出现呕吐或是腹泻的状况，都非常容易引起脱水的症状。

怀孕脱水怎么办

1、着凉后可能会造成轻度的腹泻，孕妈妈能用热水袋敷热腹部，对着凉腹泻有一定有减轻功效。但留意不必太烫，为防止烫伤，先要用纯棉毛巾把热水袋包裹再放到腹部上。一天敷3--5次，每一次大概20分钟上下。在敷热的另外，还能够喝一碗姜茶，以养胃治腹泻。2、孕妈妈一旦产生腹泻，应该马上补水保湿，以补充腹泻所失的水份和电解质溶液。为防止脱水，水中可稍添加一些食用盐(以尝出不来盐味为好)，那样能合理地补充水份和电解质溶液。此外，为輔助治腹泻，还能够多喝小米汤，也有健脾养胃安神助眠的功效。3、针对轻微腹泻的孕妈妈，还能够把红萝卜切割成碎渣，熬水喝(大概1根红萝卜加300ML水)，每日坚持不懈喝，能合理地缓解拉肚子症状，而且不容易影响胎宝宝身心健康。

4、吃煮熟的苹果。由于苹果中带有大早的阿拉伯胶，煮熟后不但能消化吸收病菌和内毒素，也有非常好的治腹泻功效。而没经加温的生阿拉伯胶，则与膳食纤维素相互起着润肠的功效。实际食用方法：将苹果清洗，带皮切成片状(近外果皮处的阿拉伯胶成分相对性丰富多彩，治腹泻实际效果更强)，放进碗中，隔水蒸5分鐘就可以，稍微制冷后，就可以服用。每日坚持不懈吃一个煮开的苹果，不但能合理缓解腹泻的症状，还能补充营养成分呢，对孕妇最好不过了。5、假如孕妈妈腹泻情况严重，应该马上去看看妇产科医师，切勿自身乱服药，以防对胎宝宝造成不好影响。应在医师的具体指导下准时吃药。

怀孕早期腹泻对胎宝宝的不良影响

要了解在一切正常的怀孕的过程中，你人体里具备多种多样纯天然抵抗能力来保护你的小宝宝。即便你出現比较严重的孕期腹泻、呕吐症状，假如仅仅短期内的，一般也不会对胎宝宝导致损害。

孕妇腹泻后要尽可能让自身舒适一些，由于此刻你一定会感觉很累，因此 ，一定要留意充足歇息。另外，要尽可能多饮水或别的液體饮品，直至你能吃固态食材，由于维持身体水分平衡十分关键。如果你觉得自身连饮水都是有艰难，那麼你能试一下用塑料吸管一口一口地吸得喝。针对孕期腹泻，你也无须过度紧张，要让你自身充足的時间来尽快恢复。孕妇腹泻不必吃例如苯丁哌胺这类的腹泻药，但服食一些口服补液盐是安全性的。假如你不确定性怀孕期间能够服食什么药品，一定要咨询医生或药师。假如病症持续時间超出48钟头，你刚开始出現比较严重脱水，或伴随发高烧，你应该尽早到医院就医，便于查清腹泻原因