在购买家具时，不能只看家具是否时尚，是否美观，还得从家具的实用性和对人体健康的影响等方面考虑。下面是一些常见家具的尺寸，购买时可参考这个尺寸，只有最合适的家具才能更好地保护我们的脊椎。

床 普通床的高度大约为44厘米（此高度为被褥面距地面高度）。现如今，很多消费者开始喜欢上榻榻米，或者像榻榻米一样的低矮床，这样确实很方便实用，不过对于习惯于坐床边的人来说，床太低或者太高让坐着的人脚不能正常着地，就会对人的腿部神经造成挤压。

沙发 对于沙发尺寸来说，最合适的尺寸为座前宽不小于48厘米，座面深度应在48厘米-60厘米之间，座面高度应在36厘米-42厘米的范围内。这个尺寸的沙发相对于目前流行的低矮沙发来说，还是显得略高，可是低矮的沙发人坐上去根本无法保持小腿自然下垂，使人感觉坐得不舒适；反之沙发太高，人光是坐上去都费劲。

桌椅 使用起来要舒适，那么其高度差就是最主要的因素，通常而言，桌椅的高度差在28厘米-30厘米之间，这个范围适合大多数亚洲人使用；写字台也是常用家具之一，写字台下面的高度不小于58厘米，宽度不小于52厘米，只有这样才能让人坐下来身体能保持正直，不会伤害到人的腰椎和脊椎，同时也有利于孩子视力、身体等方面的健康发育。

另外，由于每个家庭中电视型号大小不一样，在电视柜的选择上，要结合电视机和沙发的高度来计算。如果人们的视线正好落在电视屏幕中心，就说明电视柜的高度适宜。

判断家具尺寸是否适合，最好的方法是亲自尝试。如果在电脑桌前工作一会就感觉腰酸背痛，睡眠时间充足却感觉不到轻松，很有可能是您的家具尺寸出了问题。因此，挑选家具时，一定要多试、多问，也可以根据个人情况，找厂家直接定做。