固元膏，是以古时候都传下的一种食物，古时候，许多后宮的嫔妃才可以吃到作用这般好的固元膏，固元膏也是一种很滋补养生的食物，如今固元膏也早已广为流传出来了，让我们也享有了这般美味的食物，吃固元膏的情况下还要常见问题，假如有误服用固元膏，那麼吃完以后对人体而言也是会出现非常大损害的，那麼固元膏的恰当食用方法有什么呢?

古时候作法

古传核桃仁阿胶膏的秘方，最普遍的组成以下：大枣(削皮)500克，胡桃肉、黑芝麻粉(炒过)、龙眼肉各150克，阿胶糕、老冰糖各250克，米酒500克。

制作过程分二步：先将大枣、胡桃肉、黑芝麻粉、龙眼肉碾成粉末;阿胶糕浸于米酒中10天，随后与酒同放置瓷器器皿中防水防火而蒸，使阿胶糕彻底溶化，再添加大枣、胡桃肉、黑芝麻粉、龙眼肉粉末，搅拌均匀，添加老冰糖溶化就可以。

当代作法

取阿胶糕500克(冬季能用1斤)，黑芝麻粉1斤，核桃肉

1斤，大枣1斤半，老冰糖500克。

将块状的阿胶糕连到包装袋子锤头敲成一小块，随后再倒进食品加工设备里弄成粉末状;把黑芝麻粉洗干净，在锅中炒干，那样有利于在加工设备里破碎;核桃肉在加工设备里不易粉碎，最好在家庭装的小型绞肉机里搅碎;大枣洗干净，削皮，再在碎肉机里搅碎;老冰糖放进加工设备里破碎。

将这5种食品依法办理完后，放进一个大面盆里搅拌均匀，再倒进米酒2斤(给孩子吃时可换加酒气偏淡的米酒)，搅拌均匀后，放进面盆里，盖好外盖，随后再放进大铁锅内，隔水蒸。先用火灾蒸15分鐘，随后再用文火蒸1个三十分钟，彻底蒸透就可以了。其他的就储存在电冰箱里。就将上边的霉除掉，再倒进盆中，再加盖，容易上火蒸半小时就可以再次服用了。

大伙儿在吃这一固元膏的情况下就可以挑选这种方式 来服用，吃固元膏的情况下并并不是每一个人都能够吃，也不是能够将固元膏用于做零食每日都能够吃的，日常生活有很多人到吃这一固元膏的情况下都喜欢吃当做零食每日都吃，实际上那样是不好的，吃太多了对人体的损害也是非常大的，建议大伙儿谨慎的服食。