中医基础理论觉得，风、寒、湿、热通称风邪，身体如同一个系统的防御工事，具有一定的防御力，这类工作能力随身体状况而改变，一旦身体的防御力抵御不上风邪的功效，风邪便入侵身体，身体的身心健康便会灯亮。腿畏冷怕风，表明身体的“腿”身体状况较差，那麼，这类腿有问题，畏冷怕风，究竟是什么原因造成的呢？

一先保守治疗，保守治疗，包含a颈部敷热，每日三次，每一次最少三十分钟，能够另外针灸理疗，中医针灸，b降低低看手机時间，用头写米字每日最少100个，c假如疼痛比较严重时能够内服止疼药布洛芬颗粒每日2次，每一次各一粒，餐后服止疼效果非常的好。

二如治疗效果不佳时，能够采用微创手术医治或是是基本手术医治三是多吃蔬菜新鲜水果，忌食辛辣食物刺激性食材，少熬夜，多锻炼，提升本身抵抗能力，下肢静脉曲张多是因为久站，下肢不可以拉高加着凉造成的，

一是可以用弹力袜或是医用弹性绷带捆缚。

二留意拉高患侧，缓解静脉流回。

三是留意多吃蔬菜新鲜水果，忌食辛辣食物刺激性食材，注意保暖，勿着凉。严禁吸烟饮酒。

1、防止湿冷。健身运动以后，当全身发热出汗，衣袜也随着湿冷时，应快速换下来，擦拭人体，确保身体处在优良的干躁自然环境中。

2、服饰、袜子要绵软防寒保暖，且不适合过薄、过紧。由于过薄不温暖、过紧会影响全身或部分的血液循环系统，使膝盖骨畏冷加剧。

3、可拿布和棉絮或兔毛、猫皮等小动物毛皮做成“膝围”（毛房屋朝向膝盖骨）。活动时，能换用“运动护膝”（体育文化用品商店有销售），防止严寒，但“运动护膝”是由松紧绳做成的，长期戴用会防碍腿部的血液循环系统，影响膝盖骨的情况，故活动后应立即取下，换戴“膝围”。

4、每天晚上临睡前，用开水泡脚10～15分鐘，温度维持在40℃上下，既可缓解疲劳，也可有助于睡眠。

5、能用凉水清洗膝盖骨的前后左右、上下，早中晚各一次，每一次3-5分鐘。随后用干纯棉毛巾擦拭，擦至发烫。