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苹果提子茶怎么做_水果_饮食

2024-04-07

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   苹果提子茶的功效:养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。   材料:   红富士苹果1个、黑提子干30克、水2碗。   做法:   1.用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片;   2.黑提子干放入煲内,加水两碗,大火烧开后用中火煮10分钟;   3.放入苹果片,接着滚3分钟即成。   功效:养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。

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