安迪从小就喜欢弹钢琴，并且梦想成为一名钢琴师。所以，他一直坚持不懈地跟随名家学习。经过刻苦的训练，再加上音乐方面的天赋，他很快就有了很深的造诣。每一个听过他钢琴演奏的人，都夸赞安迪的水平很高，琴声有如天籁。

　　有一次，安迪受邀参加一个晚会演出。这是他第一次比较正式的大型公开演出。安迪走上舞台，坐在琴凳上，聚光灯打到他身上，安迪突然紧张起来，全身颤抖，大汗淋漓，本来琴技很娴熟的他，手指变得僵硬，88个黑白琴键也变得陌生起来，安迪方寸大乱，演出结果非常糟糕。

　　经过几次训练，安迪鼓起勇气，再次登上舞台，但是结果还是不尽如人意。此后，每次登台，安迪都会很紧张，总是怕出错，而他越是紧张，失误也就越多，结果，安迪患上了舞台恐惧症。几乎不敢参加演出，人也变得胆怯消极了。

　　好朋友艾文看到安迪的状况，心里很着急。他耐心安慰安迪不要气馁，陪着安迪练琴，一如既往的相信他，鼓励他。安迪的琴技越来越好，但对舞台的恐惧还是无法摆脱。

　　有一次，艾文对安迪说，他借了一个小剧场，在下午没人的时候，安迪可以到舞台的幕布后面弹琴。安迪开始还有些抗拒，但艾文一再坚持和鼓励，安迪只好同意了。

　　安迪刚开始有些紧张，但在艾文的鼓励和安慰下，安迪很快找到状态，非常顺利的完成了演奏。此后，他们就经常到这个剧场的后台练习了。

　　又是一天下午，两人如常来到小剧场。放下幕布，安迪开始弹奏起来。这一次，安迪的感觉非常好，每一个音符就像从手指尖流淌到琴键上，那么自然，那么从容。安迪不由得闭上双眼，陶醉在自己的琴声中。

　　完美的一曲一气呵成，天籁般的旋律还在回荡。台下爆发出潮水一般的掌声。安迪睁开双眼，发现幕布不知什么时候已经拉起来了，台下坐满了观众。安迪激动的热泪盈眶，他站起来，向大家鞠躬致敬，观众们也都站起来，把最热烈的掌声和喝彩送给安迪。

　　每个人都不是天生的演奏家、歌唱家、艺术家，台上光彩照人的形象，和台下刻苦认真的练习是分不开的。一定要记住：台上三分钟，台下十年功！

　　安迪本来是个很优秀但并不自信的钢琴手，好朋友的支持和鼓励，帮助安迪重拾自信，也让安迪克服了舞台恐惧症。

　　要克服自己的胆怯，最重要的还是要有真本领，而真本领往往是通过练习获得的。比如，你要参加一个演讲比赛，课余时间就要多加练习。如果第一遍讲得不好，那就讲第二遍，第三遍，第四遍……讲到滚瓜烂熟，讲到口若悬河，到那时，你就能离成功越来越近。

　　在走上舞台之前，也许你总是会担心，万一我表现不好，大家肯定会笑话我。其实，无论是谁都不可能做到让所有人都喜欢，所以，你根本无须在意那些嘲笑和质疑。而且，越在意，你就越紧张。因此，聪明小孩的做法是，忽视那些负面的评价，不去听，不去想，让自己以平静的心态去登台。

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