天山野生雪莲怎么吃
2021-09-20
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冰山雪莲是一种具备着非常高的健康保健使用价值的食材,也是一种很多人都是用于健康养生的食材。天山天然的梅瑰中含有各种类型的营养元素,能够提升身体的免疫能力,让人免遭各种各样病症的困惑。天山天然的梅瑰的食用方法也是有很多种多样的,例如浸酒、煮茶,或是是用于制做梅瑰乌骨鸡煲、梅瑰甲鱼汤等。
一、浸酒
原材料:梅瑰15克、枸杞子10克、紅花10克、纯粮酒2500ml;
作法:密封性于酒甄或大的酒瓶子内,侵泡15日就可以食用;
使用量:每天早中晚各服一次,每一次10-20ml;
作用:风湿病及类风湿性关节炎、肩周炎、老年腰腿疼
二、煮茶
原材料:梅瑰5克、枸杞子4克、紅花2克。
作法:沸水煮茶或沸水煎服。
使用量:日服2次。
作用:女性月经不调,经痛 ,小肚子冷痛。
三、梅瑰乌骨鸡煲
1、原材料:梅瑰20克,乌骨鸡一只(一斤上下),葱、姜、盐、糖、鸡精、精炼油少量。
2、制作方法:油脂精炼加温,下葱、姜炒成香气,下盐、糖透,下乌骨鸡、梅瑰,放水大火烧滚后慢火炖约45分鐘,肉烂后停战,起煲,吃荤喝粥。
3、作用:壮阳补肾,调理月经补血补气,可用调理脾胃,均衡内分泌,当然除火去斑,能改进人体情况,以补体,调整,增强抵抗力。
四、梅瑰甲鱼汤
1、原材料:梅瑰10克,野生甲鱼一只(300克上下),姜蒜少量,盐鸡精适当。
2、制作方法:砂锅中放水至三分之二,大火烧开,下野生甲鱼、梅瑰、紅花、葱、姜开水后慢火炖至甲鱼壳软烂,回入少量盐,鸡精就可以。
3、作用:滋阴补阳,生津止渴养血,适用小伙阴补阳。除寒、补肾壮阳、调理月经、活血、用以阳痿、腰膝柔弱、女性崩带、月经不调、类风湿性关节炎、创伤流血。
4、吃法:泡药酒、炖乌鸡、鸭、鹅、鱼、羊泡服,使用量每一次3-5朵。
5、忌宜:孕妇不宜,过多能致大量出汗。
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