大家常常非常容易产生容易上火的状况，尤其是在炎炎夏日，或是是初春。因此 常常需要留意的是自身的个人行为是不是早已表明人体內部的内火是情况严重的。那麼内火比较严重的状况下，应该是能够应用药品开展医治的。但是药品的类型比较多，那麼降内火吃什么药好呢？

内火盛的病症

闹心心浮气躁、面赤口干、心里躁热，失眠、便干小便带血、口舌生疮、皮肤疮疡。

内火分实虚二种，虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等。

去心火六种蔬菜水果

1、梨

味甘微酸碱性寒，有清热润肺、除烦解渴的作用，对热症后闹心口干、尿液发黄便干尤其适合。可直接生吃或用梨削皮塞进老冰糖或纯蜂蜜煮熟后服用。留意梨子汁寒性，便稀者少食

2、黑桑葚

味甘酸碱性寒，有补阴补血补气益肾脏的功效。针对阴虚火旺造成的耳鸣、失眠、心悸有輔助医治功效。

3、荸荠

味甘性生寒，有清热解毒止渴止咳化痰功效，适用热症的闹心口干、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿液发黄者。能够生吃也可烧菜，还能够捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

4、百合花

味甘微苦性生寒，能清热解毒又能润肺，对肺阴不够造成的干咳嗽、少痰或低烧、咽喉肿痛均合理。用鲜百合捣汁放水饮之，也可以烹煮，也能用老冰糖一起烹煮。

5、莴笋

味苦甘性微寒性，有去肝火、通利血脉的作用，对头昏、面部潮红眼赤、牙龈肿疼等有輔助功效。能够拌凉菜，也可水煎饮。

6、金针菜

味甘性凉平，有清热去火作用。可用以牙龈肿疼、肝火、头疼头晕、鼻衄等。

去心火二种汤羹

1、金银花茶甘草汤

作法：将中药材金银花茶、甘草、薄荷加水先煎沸，改文火煮，留汁去渣，能够当茶食用。

2、百合花秋梨银耳粥

作法：梨削皮削皮切片，百合花剥掉清洗，枸杞子用冷水清洗干净;白木耳用冷水侵泡2钟头，泡发后撕掉剪去根。锅中放进白木耳，添加一定量冷水，煮沸后转小火慢炖三十分钟，加百合花炖15分鐘，加梨块再次炖15分鐘，添加枸杞子和老冰糖，至老冰糖溶化就可以。