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糖尿病人可以喝大豆奶粉吗

2024-06-07

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糖尿病人可以喝大豆奶粉吗 1、糖尿病人可以喝大豆奶粉吗患有糖尿病的患者对于大豆奶粉能不能饮用的问题,其实要看患者饮用的是哪一种,如果是没有添加身体含糖类的物品,是可以饮用的。因为糖尿病人是尽可能的不去接触糖类的食物。 2、这几种豆类适合糖尿病人吃 2.1、黄豆黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂及多种维生素。黄豆中的抑胰酶,黄豆每百克热量391千卡,对糖尿病辅助治疗作用,每天宜食40克。 2.2、绿豆绿豆含丰富的维生素A、维生素B、维生素C。绿豆每百克热量326千卡,每日宜食用40克,能量较低,对糖尿病有辅助治疗作用。绿豆还能降血脂、降胆固醇,对各种心血管疾病有防治作用。 2.3、红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,李时珍称红豆为“心之谷”。红豆每百克热量309卡路里,每天宜食用30克,红小豆有较多的膳食纤维,能延缓糖的吸收,调节餐后血糖,控制适宜体重等。 3、哪些食物会加重糖尿病 3.1、慎食南瓜子糖尿病患者由于常有饥饿感,故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美,含糖少,吃上一点就有饱的感觉。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖、血脂的增高。 3.2、慎吃蜂蜜蜂蜜中约含85%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中,血糖波动加大,糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。 3.3、慎吃芝麻酱芝麻酱气味芳香,味美可口,对普通人来讲是非常好的营养食品。但是,面对这样香喷喷的食品,糖尿病病人必须忌口。哪些人容易患上糖尿病 1、容易患糖尿病的人群:年龄≥45岁;体重指数(BMI)≥24者;以往有IGT或IFG者;或糖化血红蛋白Alc位于5.7～6.5%之间。 2、容易患糖尿病的人群:有糖尿病家族史者。 3、容易患糖尿病的人群:有高密度脂蛋白胆固醇(HDL)低(2.8mmol/L)者。 4、容易患糖尿病的人群:有高血压(成人血压≥140/90mmHg)和/或心脑血管病变者。 5、容易患糖尿病的人群:年龄≥30岁的妊娠妇女有妊娠糖尿病史者;曾有分娩大婴儿(≥4kg);有不能解释的滞产者;有多囊卵巢综合征的妇女。 6、容易患糖尿病的人群:常年不参加体力活动。糖尿病对患者带来的危害 1、糖尿病肾病由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是2型糖尿病最主要的死亡原因。在各原因所致的晚期肾病中糖尿病占第一位。 2、糖尿病眼病糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外,糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病危害眼球的主要表现。轻者视力下降,重者可引起失明。在美国,糖尿病是20岁以上病人失明的最主要原因,另外,糖尿病还能引起青光眼及其它眼病。 3、糖尿病对神经的危害糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一,是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见。周围神经病变临床表现为四肢末稍麻木、灼热感或冰冷刺痛,重者辗转反侧,彻夜不眠;植物神经病变表现为排汗异常,腹胀、便秘或腹泻,站立位低血压,心动过速或过缓,尿不尽或尿失禁。

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