如今的人是非常容易出現肾虚的，非常是男性朋友，平常日常生活和工作上的工作压力全是非常大的，长期性的饮食搭配不健康，也有便是常常的经常熬夜，不注意保暖都是造成肾虚的状况，也有便是女性更年期的女士也是非常容易出現肾虚的，肾虚的病人一直心烦意乱，失眠多梦，此刻大伙儿能够 采用一些肾虚的小偏方医治。

小偏方一鹿茸片枸杞子猪腰子汤：鹿茸片10克，枸杞25克，猪肚2个(去子宫内膜，剁碎)，随后将猪肚放进锅中，加姜片家常菜至熟，与鹿茸片、枸杞子放进锅内隔水炖熟，调料即成(进餐时能加半匙纯粮酒)。每周可食一两次。作用：温补肾阳，适合因肾气亏本而导致的头昏、耳鸣、疲惫乏力、畏冷等。

小偏方二虫草山药鸭汤：冬虫夏草15克，山药20克，鸭一只。将鸭和冬虫夏草、山药放进锅内隔水炖熟，天赋加点调料就可以。每周可食一两次。作用：补气补血，适用因肾阴不足而造成 的失眠、耳鸣、腰膝酸疼、口干舌燥咽燥等。(

小偏方三白芝麻

甘平，有补虚、润五脏的功效。如《本草经疏》中就曾记述：“白芝麻，味道友谊，不寒不冷，补虚之佳谷也。”尤其是肾虚的人腿酸无力，头晕目眩耳鸣，发枯发落尽早年白头发，排便燥结者，最合适食之。

小偏方四

桂圆肉粥

特异主要材料生产：桂圆肉15克，大枣15克，梗米100克。

特异制做生产：将梗米和桂圆肉、大枣放进冷水，火灾烧开后再用慢火熬30分钟，米宜软烂，加适当白砂糖。每天早中晚各热服1次，不适合过多。

特异功能生产：健脾胃养神，补血补气安神助眠。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠记忆减退，食少便溏，神疲倦力，腿脚浮肿。

小偏方五

刺莓酒

特异主要材料生产：刺莓果100克，酒酿500克。

特异制做生产：将刺莓果清洗，干躁，去果仁，捣碎，放进瓶里，添加酒酿，密封性瓶塞。每天振摇1次，侵泡7天以上。早中晚各服15ml。

特异功能生产：健脾益气，补心益气养血。治肺胃气血两虚，阳痿不举，肾疲倦力，记忆减退失眠。

针对肾虚的状况大伙儿应当全是很了解的，日常生活也是有许多肾虚的病人，非常是男性朋友出現肾虚的状况如何可以不引起重视的，不然便会影响自身男士的形象，在诸多的治疗方法中大伙儿能够 去试着我们今日详细介绍的肾虚的小偏方医治。