孕妇在怀孕期，饮食搭配层面是较为关键的，既要留意适当的提升营养成分，那样才可以确保胎宝宝的身心健康，确保孕妇身体免疫力的提升，另外要留意饮食平衡，那样才可以做到营养成分层面的平衡，在饮食搭配层面不必吃一些非常容易造成小产的食材，尤其是身体素质较弱的人员而言，在这些方面更要有一定的留意。

易小产的食材有那些

1、干桂圆

怀孕女性阴血偏虚，滋长内火。干桂圆虽然有补血补气安神助眠、益气养血益脾之效，但温性热门，孕妈妈吃完反倒易出現漏红、腹痛等先兆流产症状，因而，怀孕期间不适合食干桂圆。

2、薏仁米

是一种食药同源的东西，中医学常见来清热利湿。 药理学试验证实，薏米仁对孑宫平滑肌有激动功效，促进宫缩，因此有引起小产的可能。

3、山楂果

山楂果有活血化瘀通瘀功效，另外又有收拢孑宫作用，怀孕期间最好是不要吃。

4、杏仁

杏仁中含有毒物质氢氰酸，以便防止毒副作用通过胎盘屏障影响胎宝宝，孕妈妈应忌食。

5、马齿笕

马齿笕是一种药草，也可作为菜来服用；试验证实，马齿笕汁可以刺激性孑宫，让其越来越出现异常激动，使宫缩频次增加、抗压强度扩大，孕初期服用有小产的可能性。

6、大闸蟹

它美味可口，但其性寒性，有活血祛瘀之功，指向母亲不好。尽管沒有实际的试验来认证吃蟹会小产，可是民俗传闻之广，宁可信其有。实际上，也有许多 蛋白质高品质、营养丰富的食物能够 取代大闸蟹，因而 ，回绝大闸蟹并没什么损害。

7、野生甲鱼

尽管野生甲鱼具备补阴益肾的作用，可是野生甲鱼茯苓功效咸寒，拥有极强的通血络、散瘀块的功效，因此会造成小产，尤其是鳖甲的打胎实际效果比鳖肉更强。