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咽喉炎喝什么茶?慢性咽喉炎喝什么茶?

2024-07-10

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患有咽喉炎的人嗓子经常会出现不舒服的状况,造成咳嗽等不适症状出现,喝茶是许多人的一种养生的方式,茶的种类有很多,能够带给人不同的好处,有些茶喝了对于咽喉炎的缓解有一定的帮助,那么咽喉炎患者喝什么茶好呢?慢性咽喉炎喝什么茶? 1、罗汉果化痰止咳茶 材料:罗汉果2个,冬瓜皮25克。 冲泡方法:罗汉果用清水洗净,切碎;冬瓜皮用清水洗净。将两种材料一同放入砂锅中,加水煎煮,半小时服,去渣取汁,代茶饮用。 功效解析:罗汉果可以清肺化痰,止咳润肺。适用于咽喉炎、扁桃体炎,百日咳的人群饮用。 饮用禁忌:肺寒和外感咳嗽者不适宜饮用。 2、薄荷甘草利咽茶 材料:薄荷叶、甘草各6克,白糖适量。 冲泡方法:将薄荷叶。甘草一同放入砂锅中,加水煎煮,煮沸10分钟后,调入白糖,即可饮用。 功效解析:本茶可以清利头目,利咽解郁,提神醒脑,适用于外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛等咽炎患者饮用。 饮用禁忌:阴虚血燥体质,或者表虚汗多这不宜饮用。 3、蒲公英清热解毒茶 材料:蒲公英12克,甘草2克。 冲泡方法:将上述两种材料分别用清水洗净,然后放入茶杯中,加适量的沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后,代茶饮用。 功效解析:本茶可以清热解毒,消肿散结,适用于上呼吸道感染,咽喉炎,扁桃体炎等人群饮用。 饮用禁忌:阳虚体质,平日脾胃虚弱者不宜饮用。 4、桔梗甘草清咽茶 材料:桔梗、甘草各15克,人参4片,冰糖适量。 冲泡方法:将前三味材料一痛放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半小时后,调入冰糖,再浸泡10分钟,即可饮用。 功效解析:宣肺祛痰,清热利咽。适于咳嗽痰多、咽喉肿痛、肺痈吐脓、胸满胁痛等人群饮用。 饮用禁忌:气机上逆、呕吐、眩晕、阴虚火旺、咯血,及胃、寸二指肠溃疡患者不宜饮用。 5、二花麦冬清咽茶 材料:菊花、金银花、麦冬各10克。 冲泡方法:将上述三种材料一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖、浸泡半小时后,代茶饮用。 功效解析:此茶有清热解毒,疏利咽喉,消暑除烦。适于暑热、咽喉肿痛、急慢性扁桃体炎、泻痢等人群饮用。 饮用禁忌:脾胃虚寒及疮疡属阴证者不其饮用。 6、橄榄乌梅消肿茶 材科:橄榄6颗,乌梅3颗,绿茶4克,白糖适量。 冲泡方法:将前三味材料一同放入砂锅中,加水煎煮。煮沸后,去渣取汁,调入白糖,代茶饮用。 功效解析:本茶能够敛肺涩肠,利咽化痰,消肿止痛,生津止渴。适于肺虚久咳、虚热烦渴、咽喉不适等人群饮用。 饮用禁忌:脾胃虚寒,大便秘结,有实邪者不宜饮用。 7、慢性咽喉炎如何调理 一,咽炎怕燥,滋阴润燥最重要 每天晚上呼吸沉重,干燥嗓子里又干又痒,很耐粗糙,嗓子里有异物,咳不出咽不下去的。每晚睡觉前喝一杯蜂蜜水,既可以滋养肺部,又可以润肠通便,可去除身体燥热,保持身体的滋润。 二,咽炎怕刺激,饮食少食生冷辛辣、少烟酒为宜 生冷辛辣会刺激咽喉粘膜,引发炎症,使咽喉部位肿胀、吞咽东西痛疼,使原有的炎症加重,不利于炎症的消退。烟酒一方面刺激咽喉粘膜,增加炎症,另一方面烟、酒精能引起咽喉粘膜的干燥,加重咽喉的粗糙感和异物感,所以烟酒较重的人,十之八九都有咽炎。因此咽炎应该戒烟戒酒的。 三,饮食调理很重要,日积月累的效果不容忽视 每天多食一些粥类,可以加杏仁、党参、百合、枸杞、莲子一起熬粥,可清呼吸系统毒素,保持呼吸系统的内环境洁净。 四,咽炎不宜过度言语,少说话,慢说话 教师中咽炎的人有90%以上,为什么?说话过多,咽喉过度劳累,所以,慢性咽炎的人适合少说话,慢条斯理的说话,不要长时间不间断的说,语速也不宜过快。

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