这7种生活习惯让您容易长皱纹
2021-12-04
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皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关,除了遗传、环境等因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。 1、不经常喝水 皮肤含水量在10%-20%最合适,若体内水分不足,导致皮肤含水量低于10%,皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛,时间长了,就容易长皱纹。 2、压力过大 经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸,表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。 3、睡眠不足 经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。 4、曝晒 阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,皮肤逐渐变松起皱。 5、过度节食 如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚,反之如果因过度节食而导致营养不良,皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。 6、洗脸水温度过高 水温太高会使皮肤干燥,加速皱纹的产生。 7、吸烟 吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。 天津看癫痫那里比较好长沙癫痫治疗技术怎么样小孩癫痫症状表现有什么
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