菠萝蜜正常的味道应该是比较香甜的，但是有的人就买到过臭臭的菠萝蜜，感觉是比较难闻的，下面介绍菠萝蜜为什么臭 可能买到了榴莲蜜。

菠萝蜜的品种很多，正宗的菠萝蜜可以生长的非常大，小的都是一二十斤，最大甚至能长到四五十斤，人们通过嫁接和改良，形成了许多新品种，其中比较成功的就是榴莲蜜，外表和菠萝蜜一样，却有着榴莲的个头和味道，有人闻榴莲香，有人闻榴莲臭，对于榴莲蜜也是一样，现在多数人购买都是十斤左右的菠萝蜜，很可能会买到榴莲蜜。

1.促消化

菠萝蜜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，而且食用菠萝蜜后，能够加强体内纤维蛋白的水解作用，能够有效的清理肠胃，促进肠胃的蠕动，所以食用菠萝蜜能够促消化。

2.美容养颜

菠萝蜜含有丰富的维生素和矿物质，维生素C的含量也高，所以食用之后可以美容养颜。

3.促进血液循环

食用菠萝蜜之后，可以加强体内纤维蛋白的水解作用，这样就可以溶解堵塞在组织和血管里的纤维蛋白，从而促进血液循环和体液循环，所以也可以消除水肿。

4.止渴

食用菠萝蜜可以止渴生津，果肉清甜爽口，有助于解渴。

5.通乳

菠萝蜜里面的核含有丰富的营养物质，例如蛋白质，脂肪等等，可以帮产妇通乳。

首先先看菠萝蜜是不是暗绿色，暗绿色绝对还没熟

然后在用手捏捏有没有软，要捏下去很软才算熟透，才可以打开

菠萝蜜熟了会有一股很香的味道，整个房间都可以闻到

菠萝蜜如果比刚摘下来的时候轻很多，也是熟了的

如果菠萝蜜又绿又硬而且没有闻到香味，那菠萝蜜就是还没有熟。

1.新鲜的菠萝蜜含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

2.菠萝蜜含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。

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