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夏季补阳宜喝些虾米茶_夏季保健_保健

2024-04-10

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夏季天气炎热,新陈代谢相比冬天要快,如果男性长期处于缺水状态,会使尿液浓度大大提高,不仅会加剧肾结石病人、尿路结石病人及前列腺炎病人的病情,还会加重性功能障碍病人的病情。并且缺水会使男性勃起或充盈受阻,精液生成减少。所以每天男性的饮水量不要低于 1500毫升。   此外,男性还可以适当地喝些温热的中药茶,这样不仅可以解渴,有时还可以起到一些意想不到的补阳功效。   韭菜子茶:韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,适用于房事不振,遗精早泄,心胸烦闷等症。   沙苑子茶:先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,阳痿不举,腰膝酸软等症。   虾米茶:将虾米与绿茶按3∶1比例入杯,沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效,可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

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