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提醒：西瓜冷藏后吃会伤胃_夏季保健_保健
西瓜性寒，味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往结成冰晶。医生认为，人咬食“冰”的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以致难以“品&rdq2024-04-10
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炎炎夏日小心“冷”出病_夏季保健_保健
别让冷饮伤了孩子肠胃 夏日炎炎，一口气灌下一瓶冰冻饮料，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。但是很多儿童因贪吃冷饮造成腹泻、腹痛、消化不良等。 广东省妇幼保健院儿科主任杨涛介绍，广州夏季气温高，胃肠道血流较少，所以特别敏感，如突然吃2024-04-10
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女性夏季阴道卫生的护理_夏季保健_保健
从日常生活来说，预防阴道炎应该注意以下几点： 穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。 切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道2024-04-10
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夏季游泳防抽筋小窍门_夏季保健_保健
1、增加食盐量 炎夏酷暑，人们出汗较多，体内一些必需的无机盐(如氯化钠)被排出，会感到浑身无力，在这种情况下去游泳，极易引起抽筋。为此，在每次游泳前喝杯盐开水，对预防抽筋有帮助。 2、保证充足的睡眠 在睡眠不足、过度疲劳、机体2024-04-10
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夏季补阳宜喝些虾米茶_夏季保健_保健
夏季天气炎热，新陈代谢相比冬天要快，如果男性长期处于缺水状态，会使尿液浓度大大提高，不仅会加剧肾结石病人、尿路结石病人及前列腺炎病人的病情，还会加重性功能障碍病人的病情。并且缺水会使男性勃起或充盈受阻，精液生成减少。所以每天男性2024-04-10
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炎热饮品 白茶祛暑消热_夏季保健_保健
白茶及其功效 所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时，茶叶和茶芽都比较稚嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶2024-04-10
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冷饮食用过多对孩子的危害_夏季保健_保健
冷饮过多对孩子的危害有以下几种： 1、 造成胃肠功能的紊乱 在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症2024-04-10
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孩子夏季应注意的饮食_夏季保健_保健
夏季小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外，最好在饮食上要多注意防暑降温。 饮食上少吃烧烤油炸类的食物，多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁，如果是冰镇的饮料，喝的时候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，这也是一种较好2024-04-10
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提醒：夏季孕妇应注意哪些？_夏季保健_保健
(1)卧室通风好。若用空调，要防止室温过低，也不要让电风扇直接吹，因为过冷易患感。 2)勤洗澡，保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或 擦身。 (3)勤换衣，特别是内衣要常换洗，保持身体清爽。内衣要选 择通气性、吸湿性好的纯棉织品。2024-04-10
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夏季油性皮肤全攻略_夏季保健_保健
首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺2024-04-10
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