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适合产妇的补气血的食物
2022-04-28
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日常保护牙齿方法
1、每天养成刷牙的好习惯早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。2、及时漱口在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜2022-04-28
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坐月子不得不说的秘密
1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起2022-04-28
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常见的补钙误区都有哪些
1 相信喝了骨头汤就不会再缺钙骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之后，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，但汤里面的钙仍是微乎其微。要想用骨头汤补钙，只有一个方法：加上半碗醋，再慢慢地炖上一两小时。醋可以有效地帮2022-04-28
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四招简单解决美白问题
怎么美白全身皮肤:充足睡眠一般在晚上10点后肌肤就要进入新陈代谢的时间，想要美白，睡眠时关键所在，要保证每天有8小时以上的睡眠时间，还要经常保持乐观积极的心态。那么肌肤自然会白。怎么美白全身皮肤:多喝水早上起床空腹喝一杯水，在水中可适2022-04-28
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宝宝舌苔厚白怎么回事
专家回答1舌苔如果是淡白的，说明体内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。这时应注意保暖，同时应选择性质偏温的饮食，如热红枣粥，姜汤等，或一些清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、红萝卜、洋葱等;也可以吃一些如苹果、蜜桔之类性偏温2022-04-28
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不得不注意的饮食禁忌
1、乳腺炎病人吃羊肉狗肉增加内热。2、辛辣食物会使神经衰弱病人失眠。3、失眠症忌食酒。4、 盗汗忌食酒、姜、韭菜、蒜。5、神经衰弱病人吃鹿茸牛鞭病情加重。6、头痛忌食酒、大葱。喝酒会损伤脑动脉内膜。7、头痛喝浓茶会引起动脉痉挛。8、鼻塞病忌2022-04-28
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尿频的治疗方法
尿频怎么治疗1、先去泌尿外科就诊,需要做些相应检查,最好去大医院找专家。先要了解自己治疗的情况和原因,才好对症下药。2、西药治疗:用阿莫西林,氧氟沙星,甲硝唑治疗,另外严重的反复发作的患者,可以进一步做个细菌培养加药敏试验看看对进一步的治疗2022-04-28
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如何判断自己是否患白癜风
1、患者皮肤上的症状有不太明显的表现。最主要的就是不规则的光滑白斑，其患处的表面是比较光滑的，并且没有鳞屑和萎缩的现象发生，患者也没有太大的痛痒感，但是接触到不利的刺激，患者是会有不适感的。皮肤接触过多的紫外线照射，会出现瘙痒感2022-04-28
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孕期的饮食指导原则
第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑"早孕反应"的特点，适合孕妇的口味。第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸2022-04-27
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