当代日常生活因为工业生产的大力推广，导致了自然环境承担着极大的工作压力，许多地域的自然环境情况极其恶变，给大家的身心健康产生了比较严重的威协。比如，环境污染是现如今最比较严重的自然环境问题，导致大家的人体時刻处在风险处境，雾霾天气便是一种伤害巨大的状况，下边就讨论一下预防雾霾方式有什么呢？

方式一：戴帽

在雾霾污染里，秀发吸咐的空气污染物的工作能力也是不可小嘘的，因此在出门口，戴上一顶帽子便能处理这一麻烦事哦。假如不好好维护，也有可能危害身心健康。

方式二：佩戴口罩

尽管戴上口罩也不可以确保百分之百的沒有空气污染物进到口腔或呼吸系统等，可是带上口罩也就是多了一个维护天然屏障，因此，戴上口罩，防患于未然，终究身心健康才算是改革的成本。

方式三：穿长袖上衣

不必感觉长袖上衣沉重，并且还很不太好活动筋骨。可是特别注意的是，长袖上衣相对性于短衣来讲，大幅度降低了空气的污染与人体的触碰总面积，也就多了一些维护。

方式四：降低户外活动游戏時间

在这类雾霾污染里，因为危害气体的大规模遮盖，因此尽量避免出门頻率。假如确实是要出门,那最好是还要维持平静吸气的小碎步行走，切勿急行。

方式五：进家洗手消毒洁面

如果你在户外活动游戏情况下，在这里雾霾污染里，即使你装备齐全，可是并并不是防不胜防的，因此多多少少的哪些有害物有可能触碰到你的皮肤，因此进家還是先洗手消毒洁面。

方式六：用鼻部吸气

雾霾污染的气体里一直有一些有害物，假如用嘴巴呼吸得话，什么有害物便会进到身体身体，可是用鼻部吸气就不一样了，鼻子里面的鼻毛和黏液会吸咐空气中的有害物，即使不可以所有吸咐，可是还会吸咐一些，最少不容易所有被消化吸收到身体中。