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研究发现：年轻爱长痘，中年皮肤好
2022-01-16
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立春时节的养生药膳
立春养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”。）肝的生理2022-01-16
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来本报养生节超低价买新上市春海参_1
2022-01-16
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秋季精神调养_2
秋季精神调养，在精神调顺应季节，以收”为要，心境宁静”，这样才会减轻肃杀之气对人体的影响，才能适应秋天的特征。才能保持心境清静呢?简单，就是要清心寡欲”。私心太重、嗜欲会破坏神气的清静。在现实中，则人们把精力多用在上，而2022-01-16
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长期睡眠不好多梦怎么办才好
长期性睡眠质量不好多梦怎么办才好？人要想有好的精神，就务必要有好的睡眠质量，它是人最一切正常的生理需要。假如说一个人长期处在休息不好的情况下得话，则非常容易会出現神经衰弱及其头昏昏沉沉的病症，不难看出针对休息不好是不可忽视的一个2022-01-16
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济生肾气丸的功效与作用
2022-01-16
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小雪养生：生吃萝卜熟吃梨 必看“冬藏”指南
2022-01-15
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糖友想长寿，千万别忽视血脂这个危险分子
2022-01-15
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起床后不必急着叠被子
很多人从小就受到父母和学校的教育，要会整理自己的床铺。老年人总是把自己的屋子收拾整齐，叠被子也是起床后做的第一件事。其实，一起床就把被子叠起来是不科学的。经过一夜的睡眠，人体呼吸道和全身的皮肤毛孔都会排出一些气体，如二氧化碳等，2022-01-15
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青少年脱发，这些原因不得不看！
2022-01-15
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