以便追求完美漂亮，追求美丽的女士都喜爱开展身体排毒、做美甲、染头发等。却不知道，这种追求完美漂亮的个人行为却对身心健康导致巨大的苦恼，乃至令你的爱美丽的女士因小失大。下边，网编为大伙儿详细介绍5种追求完美美丽的错误方式，关心身心健康与美丽的你千万别错过了。

一、不正确身体排毒

很多大牌明星都坚持不懈洗肠美容护肤，目地是让自身的人体里沒有肠油不蓄积量内毒素，也有人挑选断食法的方式身体排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃苹果或是蜂蜜水。“身体排毒”已变成一种时尚潮流的生活习惯。

困境释意：洗肠非常容易让肠道变宽，长期反复刺激性还会继续使肠道麻木，最后造成 一些人为失误病症。断食排毒法还要因人而异，工作中负载强的人到该用餐的情况下不要吃，人体会出現困乏、眩晕、低血糖的症状，对身心健康有影响。

权威专家提醒：不必盲目跟风身体排毒，防止产生依赖感。