7月10日下午，区二院组织糖友，在多功能厅召开“糖友会”，普及糖尿病日常健康知识，以及胰岛素的正确注射方法及技巧。内二科副主任医师王君维现场解答糖友咨询，让大家对糖尿病有了新的认知。内一科护士长、糖尿病专科护士蒋莉莉通过PPT，向糖友介绍规范胰岛素注射9步骤、注射部位的轮换、胰岛素笔芯的保存等知识，并强调了“一针一换一注射”的重要性。糖友们纷纷参与讨论，并互相传授心得。活动使糖友对注射胰岛素有了更深入的了解，避免治疗误区，防止并发症的发生，对于糖尿病患者提高生活质量、享受更健康的生活起到了一定作用。

　　为了防止脂肪增生硬结等皮肤问题，胰岛素注射部位需要定期轮换。正确的注射部位轮换方法为把注射部位分为四等分区域，对于大腿或腹部可分为两等分区域。

　　举例来说：周一早餐前可以在左侧上臂外侧区域内注射，午餐前选择左侧腹部区域注射，晚餐前注射到左侧大腿外侧区域；周二早餐同样是左侧上臂外侧区域，午餐为左侧腹部区域，晚餐左侧大腿内侧区域。这样持续1-2周，然后换成右侧区域。

　　同时，同一注射部位内注射区域也需轮换，当再次轮到此注射部位时，选择此部位内不同区域注射，注意选择区域至少与上次的注射点至少相距1cm。大家可以使用注射轮转定位卡来方便注射位置的选择。

　　胰岛素对温度很敏感，当温度30°，胰岛素慢慢失去活性；当温度0°，胰岛素被破坏。因此，胰岛素的保存是很重要的。对于未开封的胰岛素笔芯，建议置于温度2-8℃的冰箱冷藏室保存，而对于已启用的胰岛素笔芯，应于室温下（25℃）保存，最长可保存一个月，且不能超过保质期。

　　关于胰岛素笔芯的保存，把未开封的胰岛素放在冰箱前部或门上以及已开封的胰岛素放置在室温下（25°）都是正确的做法，而把胰岛素放在车上或任何高温环境以及把胰岛素保存在冰箱冷冻室或冰箱后部都是错误的做法。