口臭有什么原因和治疗方法
2021-12-17
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口臭会让我们说话没有自信不敢说话。,并且我们自己也会觉得心里很不舒服,我们应该怎样预防和防治口臭呢?我们用的牙刷也要保持每三个月换一次,因为我们每天用牙刷刷牙的时候,尽管我们也很
口臭会让我们说话没有自信不敢说话。,并且我们自己也会觉得心里很不舒服,我们应该怎样预防和防治口臭呢?我们用的牙刷也要保持每三个月换一次,因为我们每天用牙刷刷牙的时候,尽管我们也很认真清洗牙还是感觉有口臭...
“最近上火,嘴里一直有股味!”“肠胃不好就会口臭,真怕熏着别人。”……别再为口臭找借口了,大部分口臭都是口腔问题引起的。
专家表示,引发口腔异味的问题很多,像肝病、肾病、糖尿病、消化不良等疾病都可以导致口臭,但大部分还是口腔本身疾患引起的,比如牙齿间有食物残渣、蛀牙、牙龈炎、牙周病等都可能会引起口腔异味。
其中最重要的原因就是牙结石——牙结石是钙化了的牙菌斑,大多数口臭都是口腔中牙菌斑腐败作用引起的。
专家提醒
出现口臭,首先应该从清洁口腔做起,注意饭后漱口、早晚刷牙、定期到医院洗牙。如果经常出现口臭,则建议到医院的口腔科就诊,查出引起口臭的原因。
警报2:塞牙
吃饭常塞牙应看牙医
当你正在享用一顿美餐之时,倘若有食物残渣钻进牙缝里出不来,那种感觉实在是折磨人。有些人恨不得找根铁丝、掰断筷子,塞进牙缝里好好剔一剔……
此时,千万别把塞牙当小事,它既可能说明你咀嚼出了问题、牙缝变宽了,也可能表示牙齿生病了,应尽早看牙医。
塞牙也被称为是食物嵌塞,往往是牙缝过大导致的。其中,老年人随着年龄的增长容易出现牙龈萎缩,牙缝变大,所以老年人饭后常常会剔剔牙。但是,如果年纪轻轻就经常出现塞牙的现象,那么就要提高警惕了。有的人可能是牙周疾病导致牙龈萎缩、牙齿松动;有的人可能是牙上有了龋洞;也有的人是牙齿排列紊乱、咬合不好,这些原因都会造成食物嵌塞。
如果不及时去医院检查,不仅可能会延误病情,还可能导致牙缝越来越大、出现龋齿,形成恶性循环。
专家提醒
塞牙千万别不当回事,如果经常塞牙,最好请口腔医生进行详细的检查,及时处理。如果吃饭时塞牙了,最好用牙线,别用牙签。因为牙签会把牙缝弄得越来越大,反而更容易造成塞牙,用牙线则可以很好地清洁牙与牙之间的缝隙。
警报3:牙龈出血
刷牙出血多是炎症
大多数人都曾有过牙龈出血的经历,吃东西时留下血印子、刷牙时哗哗流血……不过多数人都不把这些放在心上。专家表示,健康的牙龈是不出血的,如果牙龈出现红、肿、热、痛,经常刷牙出血,肯定是有炎症。
牙龈之所以会有炎症,多数都与口腔卫生有关,菌斑、牙石附着在牙面上,为细菌的生长提供了环境,它们能产生各种毒素和酶,引起牙龈组织的炎症。同时,牙结石还会对周围造成机械性损伤,同时压迫牙龈退缩。
因此,早期可能只是牙龈出血,如果不及时治疗就会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动,最后使牙齿脱落或拔除。
专家提醒
牙龈出血一定不能掉以轻心。最常用的治疗方法是洗牙,除去牙面上的菌斑和牙石,以免对牙龈组织造成损伤。除此之外,如果经常出现牙龈出血,应该及时就诊,让口腔医生来判断是由于局部的病变还是全身疾病造成的。
警报4:牙敏感
“酸倒牙”小心牙受损
看着香甜可口的水果一口都不敢吃?吃饭时连豆腐都不敢碰?对经常“酸倒牙”的人们来说,最痛苦的事情就是什么都吃不下,甚至吹了冷风也会感到又酸又痛,别以为这些是简单的牙敏感,还可能是牙齿受损了。
牙敏感的人如果吃多了酸甜的食物,牙齿必然会发软。此外,还有一类人的“酸倒牙”和牙齿损伤有关。牙冠外有牙釉质,内有牙骨质,牙釉质就像外衣,任何因素将之破坏,导致牙本质暴露,就有牙敏感症状,例如牙磨损就会导致“酸倒牙”的情况。
因此,遇到吃东西“酸倒牙”的情况时,千万不能掉以轻心。
专家提醒
如果出现“酸倒牙”的情况,可以先使用脱敏牙膏试一试。脱敏牙膏多含钾盐、氟盐、钙盐,有物理覆盖阻隔作用,可修复小损伤。如果用了一阵脱敏牙膏还不见好,应及时到医院就诊,查明原因。
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掌握刷牙技术贴
刷牙是口腔护理的基础,但不正确的刷牙习惯会损害牙齿,且看如下技术贴:
1、牙刷到位:使用水平震颤的方法,顺着牙缝清扫,避免“拉大锯”式地刷牙。
2、面面俱到:外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到,确保不遗漏一颗牙。
3、每次2分钟:研究发现,如果刷牙低于两分钟根本不可能做到“面面俱到”。
4、早晚刷牙:晚上睡觉前刷牙更重要。
如何正确用牙线
牙线不仅可替代牙签除掉塞嵌的食物残渣,更重要的是还可清洁两牙的邻面,预防牙结石。不过,虽然知道牙线的人不少,但真正会用的却没几个。且看如下技术贴:
1、以前臂的长度为标准,抽出等长牙线,将线两端缠在左右手中指上。
2、用食指与另一只手的拇指绷紧牙线,两指间的距离约5厘米。
3、用缓和的拉锯样的动作将牙线轻轻拉入两牙之间,紧贴牙面、上下内外牵动牙线,带出嵌塞的食物。
4、把牙线紧贴牙缝处的牙面成C字形,缓和地从牙根向上移动,以清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次。
5、拉锯样动作取出牙线后,漱口,以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。
99健康网小编在这里告诉大家 在生活中我们要多喝水。口干也会使嘴里有异味产生口臭,水乃生命之源,我们时时刻刻得多喝水。才能有个健康的身体
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