艾炙归属于一种十分优良的健康养生方法，根据艾炙可以对身体开展调养，从而具有防治疾病的功效。可是很多人针对艾炙并不了解，经常会踏入到错误观念之中，这便会给人体产生一定的欠佳影响。并且在做艾炙的情况下，也需要留意一些事宜，不然艾炙就没法充分发挥处一切正常的实际效果。那麼，空肚艾炙对人体危害吗?

艾炙能够空肚做吗

艾炙不建议空肚做。

空肚的状况下身体的血糖值会稍低，做艾炙会感觉体温升高，并且，全部艾炙也是性热的，治疗法对人体，尽管有益处，但也会促使身体躁热。在空肚下做艾炙，非常容易造成晕灸的状况。因此 空肚的状况下還是不必做艾炙。可是非常饱的状况下做艾炙也会出现风险造成，最好在餐后三十分钟后，再做艾炙。

艾炙什么时候做最好是

关于时间层面，艾炙沒有非常固定不动的時间，什么时候都能够灸。进餐时间前后，早中晚皆可，餐前要是并不是饿久就可以了，餐后三十分钟至一小时就可以灸，太撑饿久都不可以灸。总体来说，艾炙用作养生保健是较为灵便的，可依据自身的具体情况和舒适感挑选艾灸的时间。一般状况下，用艾灸方法的時间能够短些，用艾灸器或艾灸罐由于较为柔和灸的時间能够稍长。

艾炙流汗过多怎么调

1、有的人一开始艾炙出汗少，大概10～30天之后刚开始流汗，这和气正需要由浅入深修复有关键的关联，这时能够提升对足阳明胃经的推拿和拔罐，另外再次艾灸足三里、三阴交等穴，以提升肠胃的消化吸收作用，提高转换血气的工作能力。培补气正，提高清除风邪的工作能力。

2、要尽量减少前边常说的因实际操作不善造成的，例如艾炙过多、捂得过多。

3、配穴的情况下要尽可能相互配合太溪穴、足三里等下焦、补阴的穴道，非常合适这些肾阴虚的、上火下寒的群体。

4、最好是相互配合补血补气、健脾的食物，例如淮山药、小米、大枣等补血补气的食材，避免 人体太过孱弱。