被子睡久了会滋生各种细菌和螨，虽然我们肉眼是看不见的，但却是真实存在的，更加健康的方法便是将被在放于太阳底下暴晒，但是为什么晒后的被子有一股味道呢？

一般被褥上经过使用之后会产生螨虫，而螨虫70%都是水，剩下的是蛋白质，而高温暴晒之后，螨虫被紫外线杀死，水分挥发掉了，蛋白质留在了被褥上，蛋白质受热而产生了味道，还有一个原因是被子里的氧气经过紫外线照射会形成臭氧，而臭氧的味道是不好闻的，所以被子晒完的味道是几种味道的混合。

有些人认为晒被子晒得时间越长越好，早上起床就把被子放在太阳底下晒，到了晚上再把被子收回家，一晒就是一整天。

其实被子并非晒的时间越久就好，长时间暴晒会导致被芯中的纤维断裂，从而使被子的保暖性下降，让被子越晒越不暖和。

清晨和黄昏入夜时，空气中的湿气增加，不仅无法有效杀死尘螨，去除霉菌，湿气沾上被子，一天就白晒了。

正确姿势：晒被子的最佳时间段是在中午12点到下午三点，晒两三个小时就够了

被子要根据不同材质区分晒多少时间最好，一般蚕丝被不建议曝晒，在天气晴好情况下在阳台通风散发，纤维被、棉花被在太阳下晒2个钟头够了，可以选择在10点至14点这个时间段，羊毛被、鸭绒被晒一个小时最好。

一、首先，如果说晒被子有坏处，要考虑所晒的被子是哪种布料和内絮，普通的布料和棉花被褥是完全没问题的，但个别的材料比如羊毛被，尽量还是不要在阳光特别强烈的时候去晾晒，会影响材料的质地，尤其经常暴晒是不可取的。所以，首先判断被子的材料是否可以进行晾晒。

二、其次，便是晾晒的时间选择了，一般比较推荐的时间是中午时间，大概在12点-3点钟左右，这个时间段的阳光比较充足，可以充分晾晒，由里及外都晒干燥。当然不同地区的差异，时间也有所不同，但是尽量不选择临近傍晚时分，那个时间段阳光已偏弱，潮气会增多，影响晾晒效果。

三、另外，晾晒的话要避开蚊虫多的地方，本来晾晒的目的是驱虫和祛湿，如果周围环境不好，尤其夏天，蚊虫较多，反而有可能会爬进被褥，这样更不卫生和安全，所以选择在室内阳台或者空旷的小院，避免在树底下等等地方，当晾晒完成收起时，还有进行检查。

四、最后，如果说晒被子还有哪些坏处，比如考虑不到的，今天天气刚刚还晴朗，突然降雨，来不及收拾，岂不是白晒了，而且棉花絮浸水非常不易干燥，还要拆开洗，被子本来就大，还是非常不方便的。再或者如果在晾晒的过程中遇到户外的小鸟爬落在上边，岂不是很尴尬了。

综上，是个人的一些看法和理解，希望对你有所帮助。总之，晒被子还是非常不错的一个习惯。在被褥发潮或者有异味时拿出来晾晒一下效果非常明显，毕竟阳光是最后的杀菌剂。晒好之后的被褥蓬松舒服，还有阳光的味道，是非常不错的感觉。

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