女士踏入女性更年期后，性子会越来越狂躁，有比较轻的抑郁症状况，乃至会停经。以便缓解这种病症，女性更年期女士的饮食搭配应当特别是在留意，哪些该吃，哪些不应该吃，都应当有较为大的注重。川芎在医治妇科病的中药材中，拥有必不可少的功效，那麼女性更年期的女士能吃川芎调理气血吗？大家一起来了解一下吧。

1、川芎温性,中医学觉得川芎具备补血补气调理月经、活血化瘀散瘀、快速消肿、拨毒、促进消化等作用,可輔助医治血寒症,对月经不调及气血两虚肠燥也可用,特别适合女性更年期女士服用。但是,月经过多、阴虚火旺、全集溏泄者均不适合服食。

2、当归的功效主要是补血补气调理月经,此外也有泽颜护肤的作用,在维护女性生殖健康层面饰演至关重要的人物角色;赤芍,《唐本草》说它“益女人血”,现代中医觉得它可以益气养血柔肝,对月经不调拥有非常好的功效。

3、女士进到女性更年期会出現心力憔悴、烦躁失眠、皮肤干、头发枯黄、月经失调等症,影响日常生活与工作中。因而,女性更年期女士除开在饮食搭配中提升含有雌性激素的食品如黄豆、水豆腐、黑豆、地瓜、松子等以外,也能用川芎、茯苓、甘草、玫瑰花茶等中药材泡水喝,或将其添加食材中服用,既能缓解更年期的症状,又有养颜美容之功。

4、女性更年期普遍的失眠、皮肤干、脱毛及其腿抽筋病症在中医学的视角上讲是“气血两虚”导致的部分血液营养成分不够,或是是肾虚导致的雄性荷尔蒙不够和脆化状况。以便减轻这种病症能够选用川芎、生地黄、羌活。

5、病后或生完孩子体质虚弱、气短乏力及贫血和女性更年期综合症等病人能用归芪鸽骨头汤:川芎20克、黄芩50克、淮山药20克、红枣20克,乳鸽二只等。幼鸽解决干净切割成块状;川芎、红枣、黄芩清洗;姜清洗、拍破;倒适当冷水,鸽子肉烧开,弃白沫子,再入川芎、红枣、黄芩、姜、白胡椒粉、米酒,小火慢炖;熟时将姜除掉,加适当盐、葱段。