枣对于女人来说可是好东西，因为女人在气短缺血的时候，吃一些大枣这个症状就会有所缓解的。因此在市面上买大枣的基本上都是女人。但是你知道吗?大枣的种类有很多种的，比如说大枣就分为伊拉克枣喝红枣，那么你知道伊拉克枣和红枣哪个好吗?

　　第一点，伊拉克枣和红枣哪个好?有的人说伊拉克枣好，但是也有的说红枣好!但是小编觉得这两个枣各有各的好，其实两种枣的功效都是差不多的，都有补血补气的作用，但是伊拉克枣有止咳润肺，化痰平喘的作用，吃了以后也不会肠胃造成一定的压力并且还能够治疗胃病。但是患有糖尿病的人是坚决不能食用的。

　　第二点，然而红枣具有补血补气的功效以外还有养血安神的作用，在女性情绪波动比较大的时候适当的食用一些大红枣，情况就会有所缓解的，除此之外红枣还有一个功效就是健脾益胃，如果有发生腹泻全身无力的人，食用一点大红枣的话，症状就会有所缓解的。

　　第三点，这两种枣除了可以干吃以外，我们也可以把枣洗干净了然后让在米饭里面蒸上吃，也可以在做粥的时候放一点枣，也或者可以在做汤的时候放一点枣，不论怎么吃对女性的身体健康都是有好处的，因此在平时的生活中，作为女性的我们要多吃一点枣，其实这也是远离疾病的一种方式。

　　伊拉克枣和红枣哪个好关于这个问题在文中小编已经为你做了详细的解释，如果你足够细心的话，那么就会在文中找到答案的。大枣对于女性来说就是第二个心脏了，因为它补血的效果是极好的。并且大枣比较百搭，不论怎么吃都是可以的。

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