热水泡脚变成日常生活之中的一大快乐，平常夜里泡一热水泡脚合理的能够推拿叫脚上穴位和脚周边的骨节，平常里绝大多数的時间，我们都会做着不断的行走，进而导致脚底周边的血液和神经过度劳累处在一种疲惫的情况，泡一热水泡脚能够激起这种神经，让血液加速循环系统合理的，针对许多 病症拥有很好的作用，那麼夜里用什么泡脚是最恰当的呢!

中药泡脚的祖传秘方

1. 主冶：腰痛、肾虚腰痛、腿漆乏力

服药：肉桂粉50g，吴茱萸100g，姜片150g，蒜头50g，麻椒80g

使用方法：用纱布裹好水焯10分钟，待温度降低至40℃上下，用蒸气足浴盆侵泡30分钟，每天一次。

2. 主冶：失眠

服药：吴茱萸40g　白醋(白米醋)适当

使用方法：用吴茱萸煎汁，添加温开水，再添加白醋用蒸气足浴盆侵泡双足30分钟，每天1次。