许多的中药材是注重時间的。可是由于大伙儿并不了解，因此盲目跟风服用得话，非常容易造成 人体出現一些小问题。比如秋季和冬季较为干躁，那麼我们就不能吃这些非常容易造成 人体容易上火的中药材，只是挑选一些湿热滋补养生的中药材。那麼，三七夏季可以吃吗？权威专家告知大伙儿，夏季是可以吃三七的。

三七粉的食用方法

1、直接生吃

使用方法：温开水吞服，建议2-3克每一次，每日2次，用我们赠予的勺子吃一平勺就可以了。胃肠好的餐前服食，有利于消化吸收，胃肠不好的能够 餐后服食。

作用：生三七粉有活血化淤、防止冠心病，降高血脂、高血压、高血糖等功效。

2、熟吃

使用方法：每一次2–3克，用热水烫，或是熬粥、煮肉、煲汤。另一种方法便是立即买熟三七粉，温开水服用。

作用：熟吃三七粉有补血补气、祛疲惫、用以体质虚弱、失血过多、贫血、神经衰弱等。

3、外敷

（1）、跌打造成 流血时，可立即用三七粉撒在创口上。假如创口大得话，再用消毒杀菌沙布加压包扎，能够 用以活血。三七里的三七素具备较强的活血作用。

（2）、针对女士消费者，三七粉也有活血化瘀美容养颜的作用，相互配合内服，还可制成补水面膜应用。具体方法是取三七粉5-10g，自来水，或鸡蛋清，或牛乳，调合成粘稠，匀称擦抹脸部，20分钟洗去，就可以。

有关阐述

1、《本草纲目》：活血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或者是为末掺之，其血即止。亦主呕血衄血，下血血痢，崩中乾水不止，生完孩子恶血下不来，血循环血痛，赤目痈疮，虎咬蛇伤诸病。

2、《本草求真》：专入肝胃。兼深入人心肠子。又名山大川漆。时珍曰。或云能铝合金疮。如漆粘物也。

3、《本草从新》：散血定痛。治呕血衄血。血痢血崩。眼赤痈疮。

4、《本草纲目拾遗》(1765年)：山参补气血第一，三七补血补气第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药材之最宝贵者。