在生活起居中，大家都得过牙龈肿疼的病，这一病疼起來可简直要人命，可是一般人对这一症状都并不高度重视，仅仅简易的吃点抗病毒的药就解决了，实际上这类作法不是对的，造成牙龈肿疼的原因是许多 的，口腔内牙龈遭受损害毁坏产生感染，在再加口腔内不环境卫生，就非常容易产生牙龈肿疼的病症，那麼牙龈肿疼不能吃什么呢？

1、造成牙龈肿疼的原因

造成牙龈肿疼的原因关键包含牙龈囊肿、牙周囊肿、智齿冠周炎或根尖周炎等，更为普遍是牙周囊肿造成的症状，年青人多见智齿冠周炎。

很多的牙菌斑粘附在牙表层和牙齿缝隙，牙结石及其口腔中清理不上的盲区，造成 流通性的病原菌侵蚀牙龈，一旦在牙龈下产生牙周袋，牙龈的毛细管刚开始澎涨，血管的气体压强上升，牙龈长期处于血肿的情况，牙周袋非常容易遭受外部的碰撞。

病人自身通常存有牙龈或牙周组织炎症，当机体免疫力下降，天气干燥，进餐辛辣食物刺激性的食材或身患全身针对性病症，如糖尿病时，会造成 原来炎症亚急性发病，出現牙龈肿疼病症。

2、牙龈肿疼不能吃什么

牙龈炎最好是不必吃辛辣食物含有刺激性的食物、煎炸、熏制、甜酸、冷冻、硬实的食材。能够多吃牛肝、鸡蛋黄、牛乳、虾米皮、黄豆等。去药房选购橘梗，随后把它研细，添加干红枣肉调合制做成樱桃小丸子，和皂角一样大，再把肉丸子裹在棉絮里边，左右牙牢牢地咬到。常见荆芥煎汤漱口清洁，实际效果更强。

当疼痛难忍的情况下，病人能够适度的吃一些抗病毒的药，有利于发胀及痛感的清除，可是实际吃什么食物，最好是還是咨询一下医师，依据本人的状况挑选适合自身的。

3、肿疼如何消肿

（1）牙龈肿疼是需要吃抗病毒的药的，由于智齿在口腔内，如果是炎症的状况沒有服食抗病毒的药得话，是会造成 炎症的状况向附近的部位渐渐地扩张，造成更比较严重的状况，因此 最先要吃的便是抗病毒的药。

（2）牙龈肿疼的这一个全过程中，饮食搭配层面是要开展一定的调节，由于相近像朝天椒、姜片、芥末酱等这种具备辛辣食物及其刺激性层面的饮食结构是会造成 炎症的状况加剧，因此 在饮食搭配层面要尽可能多吃一些蔬菜和新鲜水果。

（3）牙龈肿疼的状况不但是要从吃层面开展一定的调节外，还需要平常多饮水，及其用盐开水多漱口清洁，以做到消炎的目地，并且还需要早早休息了，不要熬夜。蔬菜与新鲜水果全是带有非常丰富多彩的营养元素及其维他命，因此 这种营养元素和维他命全是可以使发炎的状况赶快清除，进而是做到一些医治层面的实际效果。