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吃空心菜减肥的注意事项减肥期间可以吃空心菜不

2024-08-10

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1、空心菜是属于凉性食物，寒性体质和经期女性要少吃，以免加重体内寒气，引起身体不适。 2、想要吃空心菜帮助减肥，要注意烹饪方式，而且少放些调味料，减少热量的摄入。以上就是减肥瘦身栏目下与吃什么蔬菜减肥,空心菜,饮食减肥有关，关于“吃空心菜减肥的注意事项”相关内容，希望能够帮助到您！

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